1

Tēma: nogurums mani nogalina

Esmu izmisis jau un gatavs uz jebko, lai šis murgs beigtos, bet ko veeeeeeel lai es daru, lai justos kā cilvēks? Man nav spēka pat strādājot uz pusslodzi, ēdu normāli, dzeru vitamīnus, dzeru daudz ūdeni, guļu darba dienas 6-7 stundas, brīvdienas kādas 12, bet es jūtos beigts un pārguris.
Man ir hobiji, draudzene, itkā viss ok.
Centos nodarboties ar sportu un gandrīz zaudēju samaņu, pēc darba (8 h) es nespēju neko izdarīt ja negulu, bet nespēju pat gulēt, katra mazākā skaņa mani modina, kā arī gaisma. Es nekad nejūtos izgulejies, antidepresanti neko nedeva, tikai kļuvu nervozs, gribējās visus nosist un visu laiku bija slikta dūša. Xanax man vairs nepalīdz izņemot ja dzeru 2mg ar alkoholu, par laimi dabūju midozalamu, tas vismazdaudz maz palidz. Mans dr ir atvaļinājumā un tā ārstēšanās neko nedeva vsp.
Man nav sakarīga ģimenes dr bet ceru to atrast, kad/ja beigsies tas streiks.

Es neticu ka tas ir tikai kkada distonija, es nespēju dzīvot, man dzīve viss ir ok bet man vsp nav spēka nekad un es nepārspīlēju. Es jūtos slims, man nepalīdzēja pat atvaļinājums.

Lasīju par hronisku nogurumu. Lasīju par psihoneirofiziologijas centru bet neiebraucu vai tur var nākt kā pacients.

Bet no kādam kaitēm tā var būt? Vairogdziedzera? Citi cilvēki ēd neveselīgi un nesporto un daudz strādā bet jūtas enerģiski, es neatceros kā vsp ir tā justies ka tu esi izgulējies. Man ir izmisums. Es pat nezinu pie kāda dr griezties jo vismaz mans dr man nepalīdzēja vsp, tikai tgd esmu smagi atkarīgs no trankviliem un tas arī viss.
Man nav stresa, mana vienīgā problēma ir nožēlojami zemas darba spējas vairāk kā gadu. Tas rada sajūtu ka tas nekad nebeigsies un ka dzīvot normāli vairs nav iespējams. Un ko saka dr? Padzer antidepresantus un trankvilus, pāries bet nepāriet, varbūt man nemaz nav depresija bet es pat nezinu ko iesākt ar sevi.

Gribu atrast sakarīgu ģimenes dr vai neirologu vai psihiatru, varat droši man ieteikt kādu privāti ja bail publiski. Vai fizioterapeitu. Please.. Es nezinu pie kā griezties, psihiatrs ar savām ripam man nepalīdzēja necik.

2

Re: nogurums mani nogalina

Aizej pie kāda terapeita ARSā, ja līdzekļi nav sķērslis. Tur tiksi uzreiz, tas pats ģimenes ārsts.

3

Re: nogurums mani nogalina

Terapeita? Tas ir kas?fizioterapeits, psihoterapeits vai vnk terapeits?

4

Re: nogurums mani nogalina

Aa ģimenes ārsts laikam. Paldies paskatīšos cenas un dr.

5

Re: nogurums mani nogalina

despair rakstīja:

Aa ģimenes ārsts laikam. Paldies paskatīšos cenas un dr.

Pilda ģimenes ārsta funkcijas, bet skaitās terapeits.

6

Re: nogurums mani nogalina

Sveicinati! Velējos pavaicat.. vai esmu vienīgā kurai šķiet,ka nav kas īsti labi.. cīnos ar ļoti smagu VD jau gadu..un nezinu kā tikt uz kajam...diezgan bieži piemeklē panikas lēkmes,un līdz ar tān nāk līdz bailes,sirds ārdīšanās..drebuļi,reiboņi..un daudz kas cits..beet vai tā var būt ka pie VD pieder rokas tirpšana..jo šodien to piedzīvoju..sajūta ir tāda,ka šķiet ka roka ir nosprostojusies vai nospundejusies..esmu ļoti parbijusies,jo nāk stulbas domas..par trombiem sirdsleekmeem..palidziet kads ar savu pieredzi

7

Re: nogurums mani nogalina

Sveicinati! Velējos pavaicat.. vai esmu vienīgā kurai šķiet,ka nav kas īsti labi.. cīnos ar ļoti smagu VD jau gadu..un nezinu kā tikt uz kajam...diezgan bieži piemeklē panikas lēkmes,un līdz ar tān nāk līdz bailes,sirds ārdīšanās..drebuļi,reiboņi..un daudz kas cits..beet vai tā var būt ka pie VD pieder rokas tirpšana..jo šodien to piedzīvoju..sajūta ir tāda,ka šķiet ka roka ir nosprostojusies vai nospundejusies..esmu ļoti parbijusies,jo nāk stulbas domas..par trombiem sirdsleekmeem..palidziet kads ar savu pieredzi

8

Re: nogurums mani nogalina

Sveicinati! Velējos pavaicat.. vai esmu vienīgā kurai šķiet,ka nav kas īsti labi.. cīnos ar ļoti smagu VD jau gadu..un nezinu kā tikt uz kajam...diezgan bieži piemeklē panikas lēkmes,un līdz ar tān nāk līdz bailes,sirds ārdīšanās..drebuļi,reiboņi..un daudz kas cits..beet vai tā var būt ka pie VD pieder rokas tirpšana..jo šodien to piedzīvoju..sajūta ir tāda,ka šķiet ka roka ir nosprostojusies vai nospundejusies..esmu ļoti parbijusies,jo nāk stulbas domas..par trombiem sirdsleekmeem..palidziet kads ar savu pieredzi

9

Re: nogurums mani nogalina

Es domāju, ka psihiatrs tomēr ir tas īstais pie kā griezties. Nu jāiet un jābombī. Visiem, šķiet, sākumā dod vienas un tās pašas ripas, bet ja nepalīdz, tad ir vēl daudz un dažādas. Saucās, medikamentu piemeklēšana. Stulbi tas ir, bet ko darīt..
Man pietika ar parasto Paroxetin Actavis, kuru lietojot, pirmās nedēļas arī bija dīvainas sajūtas un nedaudz nelabi... un caureja..., bet visu nestāstīšu, jo arī tas viss ir galvā.

Jau atkal ieteikšu savu ārsti: http://vivendicentrs.lv/lv/specialisti/dr-inga-zarde

Ja piķis nav problēma, tad vēl Kognitīvi biheiviorālā terapija... ir iespējama arī grupās (tipa lētāk)

10

Re: nogurums mani nogalina

Bekons, sveiks, cik tur maksā vizite? man kāds reiz teica ka 50 eiro... pārāk dārgi.

Jebkurā gadījumā es negribu iet pie jaunas sievietes uz vizīti, nespēšu parunāt, jutīšos nožēlojami, labāk kādu vīrieša kārtas dr, varbūt kāds var ieteikt big_smile

11

Re: nogurums mani nogalina

Tad ej pie taa pasa Terauda. Esmu bijusi, nav vainas, tikai shad tad vina humors bija nevieta. Ez jutos slikti a vins smaida visu laiku:-D

12

Re: nogurums mani nogalina

Vizīte (pirmā) bija, ja nemaldos 45€, bet atkārtotās vizītes maksā 20€ un ja tikai recepti, vai ko pavisam īsi, tad vispār 10€.
Par to jauno sievieti - nevarēšu palīdzēt. Viņai ap 35 un tur nu neko nepadarīt. big_smile

Lētākais terapijām, ko esmu sastapis ir 30€, piemēram Daiga Daize un Guna Geikina (arī abas cērtamas), kuras dzīvo šajā lapā: www.kbt.lv , bet var jau darīties naglāk - sašķirot šajā lapā ārstus, kuri ir tuvāk, tad zvanīt un prasīt cik maksā vizīte un vai var izrakstīt ripas! Ja var - ta var, ja ne - zvanam tālāk big_smile

Cik maksā apmeklējums pie Tērauda?

13

Re: nogurums mani nogalina

Cik tad gara ir vizīte? Tjipa 10 eiro par 10 minūtēm bet ja grib 45 min tad 45 eiro? big_smile

Psihoterapeits man nav aktuāli, īzņemot, ja viņš nav arī psihiatrs, gribas drīzāk sakarīgu psihiatru ar ko var parunāt normāli kādu stundu, jo pa 10 min jau nevar īsti saprast, kas par lietu, vajag kārtīgi parunāt un kad nāk atkārtoti tad arī pastāstīt, kā jūtas, kā ir no zālēm vai cita veida terapijas.

P.S. Laikam visideālāk, ja viņš ir narkologs arī. :X labāk varbūt sapratīs, ja ir atkarība no trankviļiem, es vnk nespēju atmest, lai ko es darītu un mēdzu aizvietot ar alko, ja nevaru dabūt, zinu cik tas ir nelāgi, bet diemžēl iepriekšējais dr mani uzsēdināja uz tām ripām izrakstot paciņu ik pēc 2 ned. Nevainoju, neviens ar varu man viņas dzert nelika, bet fakts ir fakts, atmest ir vnk šausmīgi, reālas narkotikas. Reizēm vnk es domāju, ka varbūt nogurumu izraisa tas, ka lietoju to klonazepāmu... Xanax man jau kļuva par vāju.

14

Re: nogurums mani nogalina

Despair, es ar esmu atkarīga jau pus gadu, tev jameklē psihiatrs ar farmakaloga grādu jo tas būs īstais kas specializējas zālēs. Es nekādīgi nevaru noiet no lorafen. Vnk vāks!

15

Re: nogurums mani nogalina

antrak26 rakstīja:

Despair, es ar esmu atkarīga jau pus gadu, tev jameklē psihiatrs ar farmakaloga grādu jo tas būs īstais kas specializējas zālēs. Es nekādīgi nevaru noiet no lorafen. Vnk vāks!

iečekoju to Vivendi, ko Bekons reklamē, tur ir narkoloģe, pēc video izklausās normāla.
Narkologam es varētu samaksāt, jo atkarība no trankviļiem mani beidz nost, vien tā apziņa, ka nespēju bez tā dzīvot. Šobrīd tas ir vienīgais veids kā gulēt, lai izmocītu dienu, bet es domāju, ka šīs psihi nomācošās vielas uzkrājas organismā pastiprinot darbaspēju zudumu un varbūt tāpēc jūtos tik noguris,. Aizgāju pie ģimenes dr, uztaisiju analīze, kardiogrammu, asinsspiedienu, pārbaudījos un esmu vesels, bet jūtos itkā nebūtu. Varbūt ja sanāks atmest to klonazepāmu, paliks labāk. Tomēr tas kkas līdzīgs alkoholam pēc darbības cik lasīju vikipēdijā un tas vien jau rada bažas, ka ne pie kā laba tas mani nevedīs.

16

Re: nogurums mani nogalina

Manuprat 30-35 eiro pie terauda. Ar to vares parunaties. Vins tads dzivespriecigs. Ar mani ipasi nenemas laikam tāpec ka biju grutniece un otrs tas ka viņš skaitas labs sizofrenijas arsts.

17

Re: nogurums mani nogalina

Pec ka var zināt ka atkariba no trankvilizatora? Piemeram, man ka es iedzeru vinu ar labaak kluust. Lietoju gadiem.

18

Re: nogurums mani nogalina

simucis18 rakstīja:

Pec ka var zināt ka atkariba no trankvilizatora? Piemeram, man ka es iedzeru vinu ar labaak kluust. Lietoju gadiem.

Man atkarība izpaužas tā, ka ja es neiedzeru es nespēju gulēt vispār, piemēram 2-4 diennaktis un man ir tik slikti, ka neko nespēju padarīt itkā būtu totāli slims un sajūta ka sajukšu prātā no negulēšanas. Un sak vajadzēt aizvien lielākas devas, vielas jo Xanax ir jau par vāju bet Klonazepams ir stiprāks un sāk palīdzēt arī aizvien sliktāk.
Lai gan man ir bijuši miega traucējumi tie neizpaudas tik traki ka esmu līdz nāvei parguris bet aizmigt nav iespējams bez trankvila.
Ja palasa internetā tad ilgstoša trankvilu lietošana samazina atmiņu un kognitivas spējas, kas jau ta man ir zemas un patiesībā man jau no 1 tabletes klonazepama ir tā ka neatceros neko.

Ja netraucē tas, ka gadiem lieto, viss ok, ja ir sajūta ka tas beidz nost kā ir man tad jāmeklē palīdzība.

Kādus tu dzer? Normāla deva vai dzer vairāk kā ir noteikts? Man vnk ātri vairs nepalīdz normāla deva un jādzer vairāk.

19

Re: nogurums mani nogalina

Man nesen atminas traucejumi paradijas. Neatceros pat ko vakar dariju. Es dzeru 5 gadus fenezapemu. Bet ne katru dienu. Kad uznaak sliktumi. Un taa visus sos gadus. Bet man sanak nedela aptuveni 2-3 tabletes. Gadas ka mēnesi nedzeru. Šobrīd 4 diena pec kartas jo paradijas kkadas lekmes, kas agrak nav bijusas:-(

20

Re: nogurums mani nogalina

A man atņems autivadītāja apliecību ja aiziešu pie narkologa?

Simucis ja nedzer hroniski katru dienu tad jau neesi atkarīga, ja vari arī nedzert.