Tēma: Drausmīgs miegs
Sākšu ar ieskatu nedaudz pagātnē. Pirms 3 gadiem piedzima bērniņš, protams, kā jau visām māmiņām un tāpat tētiem mazulis neļauj čučēt naktīs, bet man mazulis , jau no pirmās dienas diennaktī gulēja labi ja 9 stundas, un tā tas turpinājās līdz 2 gadiem un 10 mēnešiem (naktī modās ik pa 2 stundām), līdz ar to arī es visu šo laiku esmu nenormālā miega badā, plus vēl aizgāju stradāt, kad bērnam palika gads, bet nu jau kā pusgadu nestrādāju ( bija vairākas lēkmes, 2 reizes pabiju slimnīcā, apstiprinajums VD).
Tagad jau mazulis kaut cik labi guļ, piemēram, no 23.00- līdz 4.00 un tad ar otro piegājienu līdz 7-8 no rīta. Bet problēma ir tā, kad es vairāk nemāku , neprotu gulēt. Miegs gan vakaros, gan dienā nāk ļoti, bet aizmigt nevaru, it kā acis ciet, bet tai pat laikā neguļu, dzirdu visu , kas notiek mājās, un uz katru mazāko bērna pikstienu satrūkstos. Kad cenšos aizmigt , tad sākas visādi brīnumi, sirsniņa skrien, muskuļi raustas paši no sevis,bailes , kad nepamodišos, tāda dīvaina sajūta, vēl, kad prāts ''kaut kur aizpeld''pat grūti aprakstīt, un tad , kad izdodas kaut cik iemigt, tā satrūkstos, pat nezinu no kā, un viss miegs uz pāris stundām nav. Un , pa tām stundām, ko izdodas pasnaust, redzu visādus murgus, ne sapnus, bet tiešām murgus, gan mirušus paziņas, ļoti bieži murgoju pa skolas laikiem ( man virs 30 tagad), drausmīgi. Miega zāles negribas lietot, bet Korvalols man nepalīdz iemigt. Varbūt kāds var palīdzēt ar padomu, ko man darīt, kā rīkoties, lai tiktu pāri šai situācijai? Varbūt tā vairs nav VD? Paldies jau iepriekš!