1

Tēma: Meditācija

Meditācija, iekšējā miera iegūšana, mums noteikti palīdzētu, jo visas sajūtas vispirms rodas galvā, to pa šiem 11 gadiem beidzot esmu sapratusi. Ja iekšā ir miers, tad arī slikto sajūtu nav. Es pati vēl neesmu iemācijusies sasniegt mieru sevī, bet gribu iemācīties.

2

Re: Meditācija

Nesen sāku lietot vienu aplikāciju, saucas "Calm"... man palīdz pieķerties meditācijai. Pilnā programma maksas, bet man šķiet, ka pagaidām pietiek ar to, kas ir pieejams bezmaksas.
https://play.google.com/store/apps/deta … lm.android

3

Re: Meditācija

Paldies Bekon. Interesanta aplikācija.

4

Re: Meditācija

Ir pagājis gads kopš ierakstīju par meditāciju. Es esmu iemācijusies sasniegt iekšējo mieru. Man reāli palīdz, esmu mierīgāka, mani grūti izsist no līdzsvara. Nezinu neko līdzvērtīgu šim
https://www.facebook.com/pirtsbaudas/