1

Tēma: Meditācija

Meditācija, iekšējā miera iegūšana, mums noteikti palīdzētu, jo visas sajūtas vispirms rodas galvā, to pa šiem 11 gadiem beidzot esmu sapratusi. Ja iekšā ir miers, tad arī slikto sajūtu nav. Es pati vēl neesmu iemācijusies sasniegt mieru sevī, bet gribu iemācīties.

2

Re: Meditācija

Nesen sāku lietot vienu aplikāciju, saucas "Calm"... man palīdz pieķerties meditācijai. Pilnā programma maksas, bet man šķiet, ka pagaidām pietiek ar to, kas ir pieejams bezmaksas.
https://play.google.com/store/apps/deta … lm.android

3

Re: Meditācija

Paldies Bekon. Interesanta aplikācija.