21

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

linda.nord rakstīja:
Jānis rakstīja:
dita rakstīja:

Jānim -
Tev noteikti derēs psihoterapeits. agarofobija.. nu, nezinu. domāju, ka tā nav tā. man tuvam cilvēkam bija VD - nāca panikas lēkmes sab.transportā - nācās pavadīt uz darbu u.t.t., bet tad, atrodot pozitīvu hobiju un atbalsta personas, viss izzuda - cilvēks ceļo ar...

Striķa domas arī ir nākušas prātā diemžēl, bet vēl mani nepielauza. Hobijs ir, bet kā jau viss šajā dzīvē, tas prasa materiālus līdzekļus, kuru nav. AD man ir sen beigušies, varbūt psihoterapeits kaut ko varēs izrakstīt.

Striķa domas man nav,man 3 bērni jāizaudzina,nemaz nedrīkst ielaist tādu negatīvismu sevī,bet ir dienas,kad liekas ka tā būs pēdējā.

 
tikai tas jau brīžiem notur, ka ir tuvinieki. bet dažbrīd tās sajūtas ir tik nepanesamas, ka gribas vienkārši kliegt no bezcerības.

22

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Jānis rakstīja:
linda.nord rakstīja:
Jānis rakstīja:

Kājām vājums arī ir bijis, visas tās sajūtas ir manuprāt vienādi riebīgas.

Man viss sākās ar sirds sāpēšanu un bezmiegu un ar katru dienu buķete palika krāšņāka,bet rīt laikam došos pie dokas nezinu lai dod ko stiprāku par homeopātiju jo simptomi ir kļuvuši vājāki,bet nekas nav pazudis,liekas katra diena kā mocības.

Arī pirms nepilnas nedēļas izjutu sāpes sirds apvidū, nelaida vaļā 2 dienas.

Man pēdējā laikā tirpst kreisā roka un kāja paralēli sirds durstīšanai un tas man gluži nepatīk.

23

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Man sobrid vel turaas nelielas bailes no rindam. Svesam vietam. Tramvajiem. Bet meginu sevi radinat pie taa. Sportot. Nodarbinat sevi. Dzeru megne b6 premium. Silvadeprex. Nervostrong

24

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

linda.nord rakstīja:
Jānis rakstīja:
linda.nord rakstīja:

Man viss sākās ar sirds sāpēšanu un bezmiegu un ar katru dienu buķete palika krāšņāka,bet rīt laikam došos pie dokas nezinu lai dod ko stiprāku par homeopātiju jo simptomi ir kļuvuši vājāki,bet nekas nav pazudis,liekas katra diena kā mocības.

Arī pirms nepilnas nedēļas izjutu sāpes sirds apvidū, nelaida vaļā 2 dienas.

Man pēdējā laikā tirpst kreisā roka un kāja paralēli sirds durstīšanai un tas man gluži nepatīk.

Izklausās pēc zema asinsspiediena, bet neesmu ārsts. Tur labāk kādam atbilstošākas profesijas pārstāvim uzjautāt

25

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Un komplektā visam galva sāp,tāda durstīšana no pakauša uz deniņiem no deniņiem uz pieri šod.neizturēju un nodzēru pretsāpju tableti jo liekas ka planēju kā apdullusi muša a vēl pie ruļļiem jāsēžas un bērni uz skolu jāved a galva ta visu laiku dulla.

26

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Man vēl palīdz lēkmes, vai vienkārši trauksmes brīdī kādam randomā uzzvanīt un papļāpāt par laiku, vai hokeju kurš pilnībā neinteresē, vai politiku big_smile Tik žēl ka otrā galā tādas vienaldzīgas personas sēž un protams arī aizņemtas.

27

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Jānis rakstīja:
linda.nord rakstīja:
Jānis rakstīja:

Arī pirms nepilnas nedēļas izjutu sāpes sirds apvidū, nelaida vaļā 2 dienas.

Man pēdējā laikā tirpst kreisā roka un kāja paralēli sirds durstīšanai un tas man gluži nepatīk.

Izklausās pēc zema asinsspiediena, bet neesmu ārsts. Tur labāk kādam atbilstošākas profesijas pārstāvim uzjautāt

Tur jau tā lieta ka mans asinsspiediens kā kosmonautam 120/80 big_smile

28

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Jānis rakstīja:

Man vēl palīdz lēkmes, vai vienkārši trauksmes brīdī kādam randomā uzzvanīt un papļāpāt par laiku, vai hokeju kurš pilnībā neinteresē, vai politiku big_smile Tik žēl ka otrā galā tādas vienaldzīgas personas sēž un protams arī aizņemtas.

Es panikas brīdī metu slapju aukstu lupatu uz pieres mani tas nomierina es tā jau divus gadus.

29

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Es tikko izgāju pārbaudes sirdij un viss kārtībā un spiediens ideāls kardiologs raustīja plecus teica lai ejot muguru pārbaudīt.

30

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

es gan eju ārā - kaut vai nakts, pastāvu dažas minūtes uz terases un panika lēnām pāriet. parasti tad gaisa nav, bet vides maiņa, kaut neliela, kaut kā atslēdz tās bailes.

31

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

dita rakstīja:

es gan eju ārā - kaut vai nakts, pastāvu dažas minūtes uz terases un panika lēnām pāriet. parasti tad gaisa nav, bet vides maiņa, kaut neliela, kaut kā atslēdz tās bailes.

Es arī esmu gājusi uz kāpnm sēdēt un kampt svaigu gaisu,jo vnm ir sajūta,ka smoku bet man vnm ir bijis bail palikt vienai es vēl joprojām neslēdzu vannas istabas durvis ciet tā mana fobija vēl ir palikusi .

32

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

man laikam tā panika lielāka par citām bailēm smile kaut gan pēdējā laikā tās lēkmes nav tik intensīvas, var pat saņemties un izturēt, nekādi nereaģējot. atceros pusaudža gados nolīdu virtuvē pie ledusskapja un sēdēju zemē, čokurā sarāvusies, kamēr pārgāja. bija šausmīgs kauns kādam teikt, ka man kas tāds uznāk. ļoti slāpa arī tanī brīdī - dzēru ūdeni.

33

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

dita rakstīja:

man laikam tā panika lielāka par citām bailēm smile kaut gan pēdējā laikā tās lēkmes nav tik intensīvas, var pat saņemties un izturēt, nekādi nereaģējot. atceros pusaudža gados nolīdu virtuvē pie ledusskapja un sēdēju zemē, čokurā sarāvusies, kamēr pārgāja. bija šausmīgs kauns kādam teikt, ka man kas tāds uznāk. ļoti slāpa arī tanī brīdī - dzēru ūdeni.

Jā man arī slāpes nenormālas vnm panikas un lēkjmu brīžos arī dzeru daudz ūdeni.

34

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Jāni - tikai psihoterapija. Vnk tie visi notikumi ir palikuši Tevī. Zales tikai nonems simptomis, kā redzi, palieto
- palīdz. Pēc tam viss atpakaļ. Es drīz rakstīsu CAps Lock -zāles distonijas gadījumā tikai noņem simptomus. Tavs organisms ziņo Tev, ka stress viņam ir pa daudz. Tev bailes ir defaultā atrasties slēgtās bailēs tikai dēļ pieredzes negatīvās.
Agorofobija - šeit ir lielisks piemērs kāpēc nevar gūglēt, jo sev atbilstošus simptomus pievelkam pie diagnozes.
Tev vistīrākās bailes, ka Tev griesti uzkritīs. Un ieejot veikalā zemapziņa ziņi Tavam organisms, ka zemapziņā (varbūt pat apziņā) Tev ir bailes.
Vispār daudzu fobiju pamatā ir bailes. Bailes nomirt. Ļoti labi saprotu Tavas sajūtas.Nezinu kā, bet pēc psihoterapijas man šī sajūta pārgāja. Kādreiz vareja vnk uznākt panika par miršanu un vērās ciet.

35

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

Šodien biju pie dakteres,dabūju vieglus AD jo teicu,ka homeopātija man nepalīdz plus nosūtīja mani pie ortopēda jo iespējams man tas viss ir no muguras.

36

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

linda.nord rakstīja:

Šodien biju pie dakteres,dabūju vieglus AD jo teicu,ka homeopātija man nepalīdz plus nosūtīja mani pie ortopēda jo iespējams man tas viss ir no muguras.

kas skaitās viegli? (tās ārstes izpratnē)

37

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

dita rakstīja:
linda.nord rakstīja:

Šodien biju pie dakteres,dabūju vieglus AD jo teicu,ka homeopātija man nepalīdz plus nosūtīja mani pie ortopēda jo iespējams man tas viss ir no muguras.

kas skaitās viegli? (tās ārstes izpratnē)

Nezinu.:D žēl ka LV tādu nav nevaru palasīt cik palīdz vai nepalīdz citiem.

38

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

A varbūt nemaz nav AD es nezinu,bet nervus it kā ārstējot big_smile

39

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

pamatā būs sliktas atsauksmes. daudz maz dažādas esmu krievu saitos lasījusi - tur ir gan pozitīvas gan negatīvas, arī izsmeļošāk, kā latvieši, raksta. man t.s. "vieglie" sākumā palīdzēja - 3 reizes dzēru dažus mēnešus pēc neirologa ieteikuma. bet pirms 3 gadiem reāli parādījās apātija, kad galvas sāpju ārste izrakstīja. augustā psihiatre pateica, ka tā varot būt un man tādus nedrīkstot lietot. no tagadējiem redze pasliktinās. atradu, ka tas minēts pie blaknēm. īpaši tikko pēc ieņemšanas tālumā viss miglā. būs nākamreiz jājautā, vai tas ir normāli.

40

Re: Panikas lēkmes, Nerealitātes sajūta un dzīve kā tāda :)

dita rakstīja:

pamatā būs sliktas atsauksmes. daudz maz dažādas esmu krievu saitos lasījusi - tur ir gan pozitīvas gan negatīvas, arī izsmeļošāk, kā latvieši, raksta. man t.s. "vieglie" sākumā palīdzēja - 3 reizes dzēru dažus mēnešus pēc neirologa ieteikuma. bet pirms 3 gadiem reāli parādījās apātija, kad galvas sāpju ārste izrakstīja. augustā psihiatre pateica, ka tā varot būt un man tādus nedrīkstot lietot. no tagadējiem redze pasliktinās. atradu, ka tas minēts pie blaknēm. īpaši tikko pēc ieņemšanas tālumā viss miglā. būs nākamreiz jājautā, vai tas ir normāli.

Nu es pirmais ko prasīju vai varu vadīt auto,doka teicabka varu manas saucas Opipram bet info baigi skops.