Re: Domas, domas, domas!
ņjā.. interesanti, kā nu kurš ar to tiek galā.. es varu teikt, kad bija tikai VD, tas nebūt neliedza justies labi un dzīvot pilnvērtīgi. piemēram - brauc ceļojumā, uznāk panika - pārciet un priecājies tālāk par redzamo. man nepatika metro, bet nekas - saujā xanax - visādam gadījumam, un brauc ar visiem kopā:) man, piemēram, no liftiem ir fobija, bet darba sakarā, bieži nākas apmeklēt cilvēkus dzīvesvietās - tad nu arī - zobus sakod un uz priekšu:) no bailēm braukt ar pacēlājiem kalnos tiku vaļā ātri, kaut pirmajā reizē, slēpojot, tā arī ar krēsliņpacēlāju neuzdrošinājos braukt:) ja godīgi - ir pat pierasts, ka visu laiku ar sevi jācīnās. būtu pat garlaicīgi bez tā visa
vienīgi - es laikam tik ļoti katra sīkuma dēļ pie ārstiem neesmu skraidījusi. patiesībā, laikam par daudz simptomus norakstīju uz VD, tagad izrādījās, ka 4 gadus esmu veltīgi cietusi locītavu sāpes - celī "ūdens" un vēl sācies osteoartrīts. bet nekas - ar visu var tikt galā. depresija ir biku trakāk, jo tad ilgstoši neredzi dzīvei jēgu, un tas jau paliek bīstami.
mana galvena problema ir ta ,ka baidos zaudet kontroli ,zaudet atminu ,palikt par darzeni :)Tas izklausas kodoligak ,ta ari jutos .Man nav lielu problemu parvarte bailes ,no augstuma ,vai lifta ,lidosanas ,zobarsta ,vai iedzert zales ,visu to varu parvaret ,ja nebutu ta nenormala apatija,nogurums un galvassapes ,dzivesspeka trukums un sajuta ,ka juku lenam prata .Dazreiz uznak uzmacigas bailes ,ka zaudesu orientesanos speju un klidisu pa ielam ,tad ka ne savadai labak jutos majas ,kaut gan ari majas mani piemekle bailes no visa ka ..Man noteikti vajadzetu nomierinaties un sakt ticet saviem spekiem ,tikai jaatrod kads panakums ,kas man palidz domat pozitivi ,turklat butu loti laimiga ,ja varetu sanemt komplexu arstu izmeklejumus ,ka man nekas nekais .Es esmu no Liepajas un mums maigi sakot medicinas joma ir robi ...Gan pierakstus nevar tik vienkarsi dabut ,gan arstu trukst ,attieksme pie mums ari ir loti bediga ,ja nebutu Mag.rezonansi mugurai veikusi Vacija ,tad laikam to nebutu veikusi nekad .Tur specialisti protams bija daudz iejutigaki pret manam bailem ,ka ari pierakstu dabuju uzreiz ..Nu protams otrs minus ir nauda -esmu dotaja bridi bezdarbniece ,nu talak jau piebilst nav verts neko...
) Un kā jau teicu te katram pašam jāstrādā ir ar sevi..