Veģetatīvā distonija » Veģetatīvā distonija » VD sportojot
Lapas 1
Lai nosutītu atbildi, Jums nepieciešams ieiet vai reģistrēties
Vēl kādam rodas VD simptomi no sportošanas?Man sportojot,precīzāk - skrienot, vai cilājot svarus sākas reiboņi,un ļoti neskaidra galva, liekas ka ir ļoti augsts asinsspiediens,kā arī sirds ieskrienas nenormālā ātrumā,liekas ka noģībšu.
Vai VD var izpausties arī fizisku aktivitāšu laikā,ja nav nekāda uztraukuma utml.Jo ja tas ir uz nervu pamata tad kāpēc tā notiek vienmēr tikai slodzes laikā?
Varbut organisms netiek gala ar tadu fizisku piepuli 
Man pie fiziska ir reiboni, ja es aizeju uz virtuvi , naku atpakal, panemu malkas gabalu, aizeju uz virtuvi un pieliecos, tad viss tumsh paliek gar acim
Un protams, tad ari ir sirdsklauves, bet tapec jau man ir tahikardija.
Nu no tik mazas fiziskas piepūles man itkā nekā nav,bet es runāju tieši par diezgan smagiem treniņiem.Vai var tā būt ka nerviem nepatīk tā slodze?
Nu redz man ir vel trakak, taka nesatraucies 
Man ja ara ir karsts, tad ari reiboni un sirdsklauves.
Ja, atri eju, tad ari sakas sirdsklauves.
Domaju ka daudziem pie liela fiziska sirds sitas atrak, tas tak dabiski tik ir, manuprat
Es arī sportoju.
Ilgi nebiju neko darījis, ka aizskrienot līdz autobusam sirds bija 160xmin.
Eho ok, šodien veloergometrijā karioloģe teica, ka tik spēcīgu sirdi ilgi nebija redzējusi.
Arī brīdi noreiba galva, likās ka viss, mirstu, sirds sāka sisties ātrāk, ārste teica lai turpinu, ieraudzīju blakus deffu, un minos tālāk, pēc minūtes pagāja.
Protams, ka spiediens slodzes laikā ceļas, tikai loģiski.
Man arī reizēm skrienot satumst acu priekšā, bet ko vēl esmu pamanījusi, ja pārtrenējos līdz tam, ka muskuļi vibrēt, tad tā vibrācija man izraisa PL līdzīgas sajūtas, bet es domāju te tāda atgriezeniskā saite darbojas, kaut kur galvā laikam sēž tā atmiņa par to, ka PL laikā vibrēju un, ja vibrēju bez PL (pēc fiziskas slodzes) tad laikam mans pārgudrais organisms nolemj, ka kaut kā pietrūkst un nolemj pievienot "iztrūkstošo" PL.
Man arī viss tas VD sākās pēc treniņa no pārpūles,varbūt tāpēc nervi to atcerās un atkal palaiž to PL,jo reāli fiziski neko jēdzīgi vairs nevaru padarīt jo katru reizi tā teikt sāku "mirt".
Man no fiskās slodzes paliek tikai labāk,skrienu cilāju savarus un kad nogurstu tad vismaz jūtu istu nogurumu nevis to muskulu vajumu kas parasti.
domaju ka vd slimniekime tiesi ar sportu vajadzetu nodarboties,tas stiprina nervus izraisa eiforiju,tik jaizvelas katram savs sports.
Es piemeram celu svarus liela slodze jo celu vinus 90 min no vietas bet slikti parasti nau,citreiz ir bijis kad eju ar to musku vajumu bet celu vairak neka parasti,tāka ja akdam i slikti domaju ka jamegin tas parvaret un bus labi manu prat.Jo kad es gaju sakuma ari negribeju,gribeju majas,bija bis slikti,bet kad apradu un saka rasties rezultati ribeju vel un vel tas sagadaja prieku eiforiju likas ka zem kkadam nerkotikam kadu h pec trennina:D
tik vjg visu darit pec kadas progrmmas nevis haotiski,vatrbut tu dari kko ne ta,vai ar nepareizu tehniku,viss ko dara nepareizi sporta atsucas uz muguru sprandu un tas speiz uz nerviem un var palikt sliktak,tpc skataties
Jā, vajag ar mēru un tas ne tikai uz sportu attiecas, bet arī uz fizisku slodzi, piem., malkas skaldīšana, nešana, fiziska strādāšana, uzskriešana pa trepēm utt...
Nogurums kas ir pēc fiziskas slodzes ir patīkams, tie kas te ilgi mokās un nekā nedara droši vien būs aizmirsuši kas ir patīkams nogurums, kājas neraustās, elpu var dziļāk ievilkt, prāts paliek mierīgs utt
Ja paliek slikti sākot darīt, tad tas nav jāņem galvā, jādomā pārslodzi neuztaisīt, nekur taču nav kur steigties ne?
Es jau ilgu laiku pirms sākās VD to darīju,tādēļ tas ari mani tā tracina un satrauc,tas ir ,kā ,piemēram,profesionālam skrējējam izlauztu abas kājas,skarbs salīdzinājums bet tā ir.Ja es nevaru darīt to kas patīk tad kā lai nedzīvo mūžīgā neapmierinātībā ar sevi?Kā lai tiek tam pāri,dažreiz tas ieved pat dziļākā depresijā,un kļūst tikai sliktāk un sliktāk,reizēm pat bailes no rīta nepamosties,
Es tava vieta daritu to vai meginatu darit ko citu
Lapas 1
Lai nosutītu atbildi, Jums nepieciešams ieiet vai reģistrēties
Veģetatīvā distonija » Veģetatīvā distonija » VD sportojot