Veģetatīvā distonija » Veģetatīvā distonija » Nepārejošs nogurums un darbs
Lapas 1
Lai nosutītu atbildi, Jums nepieciešams ieiet vai reģistrēties
Ir daudzi VD simptomi, bet nu jau kādu pus gadu nevaru tikt vaļā no noguruma, nav spēka strādāt, gribas visu laiku būt mājās. Ir ļoti grūti sevi piespiest doties uz darbu. Darbā ir tik grūti strādāt, ka bez maz nāk raudiens. Bet mājās gandrīz ne uz ko nevaru piespiest sevi dēļ lielā pārguruma. Ir doma iet prom no darba, bet nezinu vai tas būtu pareizi.
Tikai ne prom no darba. Ja tev nepatīk savs darbs, tad varbūt vēl var tādu domu apdomāt. Tādi sliktumu periodi ir.
varētu teikt, ka 85% VD dēļ es aizgāju no darba 
Bet nogurums ir ilgstošs, varētu teikt, ka pat pārgurums, pie tam darbā ļoti maz maksā un apstākļi ir pabriesmīgi un nav arī nekāds sapņu darbs. Šodien knapi varēju pavilkt kājas. Un darbā bija nežēlīgs aukstums, jo bija aizsaluši radiatori. Un nav ne jausmas kā piespiest sevi izturēt un noturēties neaizejot no darba.
Meklē citu darbu,jo VD tikai uzlādējas no tavas spriedzes,bet noteikti nesēdi mājās,jo tā tu vispār iegrimsi vēl dziļāk.Jābūt kustībā,bet patīkamā.
Tur jau tā nelame, ka man bail prom iet no esošā darba, tikai tāpēc vien, ka viņš nav regulāri un ir lielāka iespēja atpūsties, bet darbaspējas uz šo brīdi man ir stipri ierobežotas. Bail, ka citā darbā neizturēšu slodzi. Tik ļoti gribas būt pēc iespējas vairāk mājās un nodarboties ar sev tīkamām lietām.
Nevajag baidīties, tās bailes jau arī izraisa sliktumus, vajag kaut kā to enerģiju atjaunot, līdz saņemsies jaunam darbam. Izskatās, ka esi izpumpēta tāpēc arī nav spēka. Vai nu tiešām jāatrod laiks padarboties ar sevi, atjaunot spēku, vai nu jāmokās tālāk.
Vienīgais varu ieteikt ieiet aptiekā un pakonsultēties par vitamīniem, kaut kur lasīju, ka pie VD jādzer vitamīni tāpat kā pavasarī, kad to rezerves mūsu organismā ir beigušās. Varbūt ir kaut kas, kas dod enerģiju, noņem to nespēku.
Esmu izpumpēta un pamatīgi. Lietoju jau vitamīnus, rauga tabletes, ziedputekšņus, reizēm žeņšeņa toniku, bet no tā visa nekādu labumu nejūtu.
Nervostrongu nedzer?
Nervostrongu gan nedzeru, bet dzeru arī b grupas vitamīnus, konkrēti, multi B strong. Vēl man daktere izrakstija fluanksolu, teica, ka tas esot aktivējošs, bet kaut kā nejūtu. Vēl daktere teica, ka labi būtu lietot mildronātu, ja varu atļauties, bet lielas devas un lai justu efektu jālieto ilgstoši, bet nevaru atļauties. Pagājušo gadu lietoju 500mg mildronātu, efektu nejutu, daktere teica, ka varētu lietot ari divreiz vairāk, bet tas tiešām ir dārgi.
pamgini to nervostrongu man palidz
Ja aiziet no darba,tad tikai noformējot grupu,lai būtu iztikas līdzekļi.nespēkam-protams-atpūta,vitamini,labs noskaņojums. ,pozitivas emocijas sarkana krāsa apģērbā.Atrodiet prieku.
Grupa man jau ir diezgan sen, bet nu ar to naudiņu pietiek tikai maksājumiem.
Sarkanu drēbju man pa pilnam, bet pēdējā laikā kaut kā nevalkāju, vairāk esmu pārgājusi uz melno krāsu. Ar tām pozitīvajām emocijām tā pašvaki, ja tuvs cilvēks cietumā, tad arī ir diezgan iemeslu stresam.
ilze par kādu grupu iet runa???
Bet nogurums ir ilgstošs, varētu teikt, ka pat pārgurums, pie tam darbā ļoti maz maksā un apstākļi ir pabriesmīgi un nav arī nekāds sapņu darbs. Šodien knapi varēju pavilkt kājas. Un darbā bija nežēlīgs aukstums, jo bija aizsaluši radiatori. Un nav ne jausmas kā piespiest sevi izturēt un noturēties neaizejot no darba.
Tieši tāda pati situācija, arī pēdējo mēnesi nu tāds nogurums un varteikt nenokā.. pamācos darbs mājas.. un katru dienu tas pats un strādaju uz pus slodzi, bet nogurums tāds vakaros itka būtu rukājusi 12h, un līdz ko ir tas bezpēcīgais nogurums uzreiz pārsitieni klāt.Man darbā arī ir nežēlīgi auksts mums tur vsp nav apkures un no tiem aukstajiem sviedriem arī sirds uzreiz streipuļo.. Tas aukstums uzdzen tādu besi, dusmas un riebumu, ka ar gribas vākties prom.. bet atšķība tāda, ka man labi maksā un domāju ka nepavilktu izdevumus ar citu puslodzes darbu, vai ari pilnas slodzes darbu ja man ir tads pargurums ....
Iet runa par invaliditāti.
Šodien izņēmu papīrus no darba, rīt eju stāties bezdarbniekos, pieteikšos uz visiem kursiem cik būs iespējams. Pagaidām man nav pa spēkam strādāt, jāatpūšas, varētu vēl dabūt pusslodzes darbu, tad būtu cita runa, bet tas jau diezgan nereāli.
Lapas 1
Lai nosutītu atbildi, Jums nepieciešams ieiet vai reģistrēties
Veģetatīvā distonija » Veģetatīvā distonija » Nepārejošs nogurums un darbs