1 Tēma no fris28

  • fris28
  • Lietotājs
  • Neaktīvs
  • Reģistrēts: 2013-08-10
  • Ziņas: 15

Tēma: par vitamiiniem:)

noteikti ir tādi, kas lieto B un magniju utm... man piem.ļoooti palīdz, bet radās sekojošs jautājums- cik ilgi bez pārtraukuma drīkst uzņemt šos vitamīnus? respektīvi vai var  katru dienu, tač visu dzīvi nē:-o? bail uzņemt par daudz( he- he ritīga VD paronaja) . varbūt kāds zinošāks var palīdzēt?

2 Atbilde no Jareksrisinsbaohs

  • Jareksrisinsbaohs
  • Jareksrisinsbaohs
  • Lietotājs
  • Neaktīvs
  • No: Liepāja
  • Reģistrēts: 2013-01-16
  • Ziņas: 179

Re: par vitamiiniem:)

cik es zinu var dzert cik grib ja iedzersi pa daudz dabusi caureju big_smile

3 Atbilde no Fuskus Izmainīja Fuskus (2013-09-16 18:48:02)

  • Fuskus
  • Fuskus
  • Lietotājs
  • Neaktīvs
  • Reģistrēts: 2013-01-16
  • Ziņas: 369

Re: par vitamiiniem:)

cik es zinu, dzer kaut visu dzīvi, ja negribi nedzer nekad. pārdozēt īsti nevar, i caurejas nebūs. vien jāseko līdzi lai kāds vitamīns piem. nav 1000% no dienas devas un tai pat laikā kādu minerālu neuzņem vispār. bet ja njem aptiekās pērkamos kā MagneB6 (starp citu labs, cena gan neadekvāta) tad pārdozēšana pat tuvu nespīd. var dzert dienā kaut 3x pa 3 tabletēm, tie procenti tur ir mazi.
ļoti veselīgi arī zivju eļļu dzert.
Pa lielam jāskatās lai ir magnijs, kalcijs,mangāns, B kompleks. protams arī pārējie vitamīni un minerāli.
jo vairāk ja lieto ķīmiju pat ļoti ieteicams šaut iekšā vitamīnus - mazak noārda organismu un arī ķīmijai labāks efekts.

iz savas pieredzes ievēroju ka dzerot B vitamīnu lielās devās tas dod enerģiju un uzlabo noskaņojumu, ha, protams paralēli jādzer pārējais minētais. jeb nost ar ķīmiju, lai dzīvo vitamīni big_smile

ak jā, un visi tie stress lux un nervostrong ir pilnīgi dranķi big_smile labāk no vairākiem apvienot sastāvu, kas der nerviem un visam pārējam un būs n reizes efektīvāk un labāk. jo nu kā zinam viss ir saistīts, dzerot vitamīnus nerviem un ignorējot pārējās vajadzības tālu netiksi... fakts ka tas ir bik dārgāk, toties efektīvāk tongue