Elpošana (Lapas 1 no 8)

Starp citu man arī reizēm ir tādas dienas, kad aizmiegu tik labi un pa nakti nejūtu neko sliktu vispār un no rīta arī ne. Tās ir super dienas! Tādās reizēs es praktiski varu paelpot ideāli, ja tā salīdzina kā ir ikdienā.
Man sajūta, ka nevar līdz galam elpu ievilkt bija tāda pirmā riktīgā problēma ar VD. Taču tas pārāk netraucē darīt visu, īstenībā par to es totāli vairs nedomāju. Un kādreiz man tas bij izteiktāk, tagad minimāli, kā saka tie simptomi iet uz rinķi.
Ir bijis arī ka jāelpo ar spēku, smakšana. Es domāju tas tā ir ļoti daudziem bijis un nevajag baidīties Pilnīgi viss tevis rakstītais piederās pie VD.

Nu brīnums tas nav nekāds, ka tagad parādās arī citi simptomi.
Reizēm jau arī der aiziet pie daktera, lai pārbauda, paskatās, ta kādu laiku atkal var mierīgi dzīvot Vienkārši vajag noticēt, ka nav tur citu vainu....
Man, piemēram, šodien sirds negrib īpaši riktīgajā ritmā iet un kaut kas uz sirds tā kā sažņauz, savelkas un arī tas iet pie VD.
Neuztraukšos, pie ārsta neiešu un nečīkstēšu uzreiz

Retajam patīk iet pie ārstiem
Tas hauss jau ir tāds stulbs seriāls, jo ilgāk iet jo stulbāks paliek Kādreiz jau pats skatījos, tagad gan negribas tādus skatīties
Man liekas, ka mums tas negatīvisms pa TV nevienam īpaši neiet pie sirds, tā jau kas tik nav pārciests

Pilnīgi visu no šitiem simptomiem esmu pieredzējis (un noteikti ka ne es vienīgais), ir nākuši vairāk pa dienu, retāk uz nakti. Vienīgi varbūt to peldošo sajūtu neesmu īsti sajutis vai sapratis un labi ir laikam, ka neesmu
Nu man sākās pirms gadiem 3 manāmas (sīkumi) problēmas, pirms kādiem 2 gadiem bija pirmais uzliesmojums, otrais varētu teikt, ka pirms mēnešiem 3. Ir palicis stipri labāk, bet pavisam labi vēl nav, redz ka sirds šodien grib justies vārga utt utt Šis pēdējais periods liek mainīt domāšanu pa riktīgam un saprast, ka nekāda joka lieta nav. Un katram no šiem t.s. uzliesmojumiem bija iemesls, tā kā bez iemesla nekas nesākās...
Esmu dzēris mangniju (Magne B6), Nervostrongu, Novo-passit'u ta vēl bij kaut kādas "labās" tabletes galvai, asinsritei galvā tik neatceros kā saucās. No trankvilizatoriem, kad ir nemieri utt dzeru alprazolamu.
Vēl noteikti ko citu esmu dzēris, bet visu neatcerēšos tā uzreizes.
--
Tas tāds īss summarijs par mani
Kā saka, vaina galvā, sadomājies, sabīsties un rezultāts ir sliktumi. No aprakstītajiem simptomiem točna viss piederās pie VD, nekas jauns nav.
Jāmēģina atrast kāds hobijs, nodarbe, kas palīdz, ne jau tikai zāles dod rezultātu (un pat labāk ir izcīnīties līdz galam bez tām). Kā jau simptomi atšķiras, tā arī tas, kas var palīdzēt katram var būt savs.

Nav tā ka tu pati izprovucē sliktumus pēc tam kad vienreiz uz nakti palika slikti, nākošajā nav uzmācīgas domas?

Kilometrinj ir jau tā ka katru vakaru eju gulēt ar bailēm un domām ka būs slikti un ir arī,bet tas ir tik fiziski,ka bail paliek. Pirmajā reizē kad arī mocīja VD bija tieši otrādi,gaidīju nakti kā glābiņu, jo pa nakti viss bija super,bet dienā slikti,tagad otrādi.Dienā esmu un jūtos kā vesels cilvēks,gandrīz nekas netraucē.

Mazinja kāpēc jūties draņķīgi pēc dziednieka???

nu sliktāt jau točna nevar palikt. tad tās ir tikai iedomas kaut kādas....

kilometrinj a kāpēc tik pārliecināts ka nevar palikt sliktāk???

Nu aizej pie ģimenes ārsta, lai paskatās. Nomierinās vismaz.