1

Tēma: Kas kā ?

Labvakar !
Es gribētu lūgt padomu ieteikumus kā ar visu šo cīnīties , to pārvarēt un iespējams kādas zāles lietot !
Man viss  šis sākās aprīļa vidū kad gribēju iet gulēt tā kā iemigu līdz pusei,mans istabas biedrs man pavaicāja vai es nevilkšu nost drēbes atvēru acis un bija tāda sajūta ka esmu sapnī ļoti satraucos un viņš izsauca ''ātros'' , viņi atbrauca iešpricēja nomierinošas zāles un es aizmigu !

Tagad visu laiku ir sajūta ka esmu tādā kā sapnī kaut kāda nerealitātes sajūta, gāju pie ārstiem viss it kā normāli ar analīzēm utt. Vienu brīdi parādijās dīvainas sajūtas no sākuma bija tāda sajūta ka eju un viss tā kā palielinās un es palieku mazāks tā it kā pārgāja, nākamā sajūta ka eju tā kā visu laiku eju pa bedri kaut vai eju pa teisnu ceļu, šī sajūta vēl ir dažreiz vēl ir sajūta ka viss apkārt grīļojas tā kā pa kuģi ejot šī sajūta arī vēl ir ! Dzēru no sākuma mildronātu bija vieglāk nedaudz bet neko nepalīdzēja , pēc tam nervostrong tas arī nepalīdzēja , tagad neko nedzeru neko un ir tā pat kā dzerot zāles !

Staigājot pa internetu , googlē ierakstot šās pazīmes atradu rakstus par veģetatīvo distoniju un domāju ka man viņa ir , bet man kā zēnam viņā var būt jo lasot visādos forumos sapratu ka tā ir sieviešu slimība!

Nezinu kas par kaiti man ir jo ģimenes ārsts man arī neko nevar atklāt tā kā man jau viss šis ir apnicis vēršos šeit jo saprotu ka te ir cilvēki kas ar to slimo un ir pārslimojuši ! Lasot par VD daudzi simptomi sakrita bet nebija liela daļa no maniem simptomiem ! Tagad vairs nevaru normāli gulēt aiziet kā parasti cilvēki pirms iešanas gulēt ir jāuztraucas ka tik neatveru acis un atkal parādās tā pastiprinātā sapņa sajūta , nodomāju kad man uznāk tā sajūta tā varētu būt panikas lēkme !

Tas vienozīmīgi ir grūti , bet lūdzu jūsu viedokļus par visu šo !

Paldies par uzmanību !

2

Re: Kas kā ?

Nu ļoti jau iespējams,ka arī Tev ir VD. Jāsaka, ka tas, ka VD ir sieviešu slimība ir mīts, vīrieši vienkārši retāk uzdrošinās par to runāt, vīrieši taču ir ieaudzināti par savām problēmām klusu ciest, kas manuprāt ir galīgi aplami. Man VD jau ir ilgi, taču pēdējā laikā reāli traucē tikai 3 problēmas - nespēja gulēt bez miega zālēm, ļooooti slikta atmiņa un nerealitātes sajūta. To nerealitātes sajūtu sauc arī par depersonalizāciju vai derealizāciju, vari pameklēt internetā rakstus par to. Taču es šodien tiekoties ar savu psihiatru jautāju kas tad īsti notiek tad kad es jūtu nerealitāti (un pēdējā laikā tas ir 24/7), tā arī atbildi nesaņēmu un joprojām nesaprotu vai tiek bremzētas kaut kādas smadzeņu funkcijas vai tā saucamā neironu darbība ir traucēta un vai vienu dienu tā nerealitāte navar tā progresēt, ka es reāli neko vispār nesapratīšu, jo šobrīd bieži ir tā, ka es neatceros ko darīju pirms 5 min. liekas, ka man ķermenis darbojas neatkarīgi no manas galvas, domām, liekas, ka visas sajūtas pamatīgi notrulinātas, ka esmu pazaudējusi savu individualitāri, ka ir izmainīts apziņas stāvoklis. Liekas, ka lēmumus nemaz nepieņemu es, viss notiek automātiski, viss šķiet tāds svešs, peldoša sajūta, to sajūtu ir tik daudz, ka nemaz nevaru aprakstī...... Tā, ka neesi tāds viens. Vienīgais ko varu Tev ieteikt - neielaid šo, jo ilgāk VD progresēs, jo grūtāk būs no tās tikt vaļā. Lai veicas! Un izturību Tev!

3

Re: Kas kā ?

derealizacija un depersonalizacija notiek tikkai un vienigi dail parmeru lielam bailem , tad kad tu doma par to , kad tu par to vairs nedoma , tad pec laika tu vairs to nejūti, man tas sakas kad es pameginaju zaliti , man iestajas nenormala panika un tad iestajas aizsarg reakcija no smadzenem , kura arii ir si lieta- derealizaacija un depersonalizaacija smile

4

Re: Kas kā ?

pusstur
Var jau būt, ka ir kā Tu saki. Bet kā tad lai atbrīvojas no tām zemapziņas bailēm??? Man tā depersonalizācija/derealizācija tikai progresē un tā pamatīgi. Man gan dr skaidroja to ar aizsargreakciju, smadzenes nolemj, ka viss apkārt esošais tiek uztverts kā draudīgs un tiek ieslēgta atsvešināšanās reakcija, tipa - tā neesmu es, tas nenotiek ar mani, es neko nejūtu, nesaprotu, es šeit vispār neesmu, tādā veidā sevi norobežojot no visa notiekošā. Bet man apnicis "nepiedalīties" savā dzīvē!

5

Re: Kas kā ?

Kitija rakstīja:

pusstur
Var jau būt, ka ir kā Tu saki. Bet kā tad lai atbrīvojas no tām zemapziņas bailēm??? Man tā depersonalizācija/derealizācija tikai progresē un tā pamatīgi. Man gan dr skaidroja to ar aizsargreakciju, smadzenes nolemj, ka viss apkārt esošais tiek uztverts kā draudīgs un tiek ieslēgta atsvešināšanās reakcija, tipa - tā neesmu es, tas nenotiek ar mani, es neko nejūtu, nesaprotu, es šeit vispār neesmu, tādā veidā sevi norobežojot no visa notiekošā. Bet man apnicis "nepiedalīties" savā dzīvē!

es loti labi tevi saprotu un dzivoju ar to 4 menesus , tagad esmu no ta brivs .
Tas ko saka tavs doks ir pilnigi pareizi un par so nav jauztraucas! tu nēj sviestā, tas tevi nevar nogalinat un tu tiksi no šis lietas vaļa smile es iesaku neko vairs nelasi par so lietu jo daudz kur sarakstitas totalas mulkibas. tev ir jaaziprot šī lieta uz visiem 100% un nekada gadijuma necinies ar to , ta bus tikkai sliktak , tev tas ir japienem un nepievers tam uzmanibu , nedomā par to. man palidzeja tas ka es izdomaju iziet ara gara pastaiga ar mūziku austiņas un tad nu es sapratu ka tas tacu nav nemaz tik traki ka liekas , es lenam so ideju akcepteju centos domat par citam lietam un tad ari tas ar laiku pargaju , kadu 2 ned laika pargaja , galvenais necinies  ar to un zales ari nekadas nav jalieto , veiksmi smile

6

Re: Kas kā ?

tu angliski saproti ? varu tev iedot video kuri man ĻOTI palidzeja

7

Re: Kas kā ?

pusstur
Paldies! Jā, angliski es lasu. Man ļoti patika lekcijas no ilovepanickattacks.com, bet labprāt gribētu redzēt arī ko citu. Starp citu, es pasūtīju to The Linden Method, tagad gaidu kad atsūtīs.
Bet man jau tas nav vienīgais simptoms, ir vēl viss kaut kas cits, tikai šis traucē dzīvot visvairāk, jo dēļ tās nerealitātes esmu arī ļoti izklaidīga un neloģiska. Jūtos tizla un grūti pieņemt, ka esi it kā vesels, bet tanī pat laikā, kā tāds vecs grausts, kas nespēj normāli dzīvot.

8

Re: Kas kā ?

Kitija rakstīja:

pusstur
Paldies! Jā, angliski es lasu. Man ļoti patika lekcijas no ilovepanickattacks.com, bet labprāt gribētu redzēt arī ko citu. Starp citu, es pasūtīju to The Linden Method, tagad gaidu kad atsūtīs.
Bet man jau tas nav vienīgais simptoms, ir vēl viss kaut kas cits, tikai šis traucē dzīvot visvairāk, jo dēļ tās nerealitātes esmu arī ļoti izklaidīga un neloģiska. Jūtos tizla un grūti pieņemt, ka esi it kā vesels, bet tanī pat laikā, kā tāds vecs grausts, kas nespēj normāli dzīvot.

obligati lidz galam noskaties šo video: http://www.youtube.com/watch?v=okMSS96cI1c
un sitam arī perfekts kanals : https://www.youtube.com/channel/UC5TyXp … nVw/videos
pēc šiem video tu noteikti jutisies daudz daudz labak smile
neko nevajag sutit , viuss kas vajadzigs ir youtube.com smile
kadi ir vel simptomi?
un Atceries viss nav tik traki ka tu domā smile
Un ja uznak panikas lekme tad labakais veids ir ELPOT dzili! nopietni. koncentrejies uz elpošanu

9

Re: Kas kā ?

Paldies par linkiem! Nu diemžēm Linden method nevarēju atrast ne youtubā, ne kur citur.
Simptomu ir daudz - reiboņi, peldoša redze, nespēks, miega problēmas, apātija, grūtības koncentrēties, ļoti slikta atmiņa, reizēm PL un nemitīga trauksme, muskuļu saspringums vai tieši otrādi ļenganums, tahikardija, aritmija, nomākts garastāvoklis, uzmācīgas domas par nāvi un neārstējamām slimībām, sāpes, duršana, spiešana galvā vai sirds rajonā, elpas trūkums, un vēl daudzi citi, īsāk sakot vesela enciklopēdija.....