Re: Simptomu jūra, bailes, apjukums, HELP
maija19822 rakstīja:Un varbūt skatos, ka jāsāk ar to, ka liecīgāk jācenšas iet gulēt, nevis naktīs sēdēt pie kompīša....mums tak kā nevienam vaig vairāk reklasiņa:-)))))
Prieks dzirdēt, ka esi tikusi uz īstā ceļa un sapratusi distonijas pusi. Galvenais ir palikt uz šī ceļa un neļaut nepareizām iedomām sevi novest no ceļa.
Bet ko darīt gadījumos, ja laicīgi ej gulēt, bet katru nakti mosties ap 3iem un iemigt vairs nespēj?
Starpcitu, šodien uzgāju tādu lapu laikarats punkts com. Tur ir arī semināri pie aktualitātēm. Varbūt kāds ir bijis un var padalīties ar atsauksmēm.