Vai kadam ta ir bijis? (Lapas 3 no 5)

Man arī pirms pāris nedēļām bija uznākusi dīvaina sajūta acīs - gan tāda niezoša, gan brīžiem likās ka neskaidra redze ar visādiem atspīdumiem, melnumiņu sajūtām, sāpošiem acu āboliem u.tml. Acu ārste izrakstīja acu mitrinātājus un teica, ka tas vai nu no nerviem (pārpūles) vai arī šādas izjūtas var dot acīs sakairināti asinsvadi. Nu jau kādu nedēļu lietoju tos pilienus un šķiet, ka kļūst labāk.

Man pēdējā laikā arī ar redzi ir dažādi gļuki, sevišķi grūti ir braukt ar mašīnu kad krēslo vai tumšs un pretīmbraucošās mašīnas uz mirkli apžilbina, tad mirkšķinu acis dikti bieži un liekas, ka ļoti jāpiepūlās lai vispār kaut ko redzētu, viss liekas par spilgtu un ļoti kontrastains, acis pamatīgi nogurst. Daudz visādi gaismas zibšņi fonā rēgojās, mušiņas lidinās un aizverot acis vispār krāsu sprādziens acu priekšā. Biju uz 4D kino, vispār likās, ka izvemšos, tā galva noreiba, likās, ka visa tā bilde stipri par tuvu man un stipri par krāsainu. Ehhhh tagad labprāt paskatītos kādu melnbalto TV.
.

simucis18
Man arī ir bieži tā, ka jāaizver acis un ilgāk jāpatur aizvērtas, sevišķi pēc skatīšanās uz spilgtākām krāsām vai ātri mainīgiem attēliem/kadriem. Man arī ļoti nogurst un niez acis, dažas dienas pat pilināju mākslīgās asaras acīs, jo riktīgi grauza. Bet nē, apsārtušas nav gan. Galva arī regulāri sāp. Cik sapratu, Tu gaidi mazuli, es kad biju stāvoklī pret galvas sāpēm dzēru bērnu panadolu vai kādu no bērniem domātajiem pretsāpju sīrupiem, jo tie, lielākā daļa domāta bērniem no dzimšanas un mana dr teica, ka tie auglim nekaitējot....... Turies! Būs labi!

P.S. Šis šrifts man liekas stipri par mazu, kad rakstu jāpiepūlas lai redzētu, ko rakstu. Un acis ir pārbaudītas, viss kārtībā.

simucis18
Man ar acīm sākās nesen, VD saasinājuma laikā. Grūtniecības laikā VD nebija, arī pēc tam, kamēr baroju ar krūti viss bija ok. Esmu droša, ka ar acīm viss tīri no nerviem. Man liekas, ka tieši ļoti ticami, ka tas ir no nerviem, ja jau visādas pumpas var samesties uz nervu pamata, vēders streikot vai mati izkrist, kapēc lai redze negļukotu...... Tev sen pirms grūtniecības parādijās VD?

Man VD ir jau pusotru gadu, pat drusku vairāk un ar kaut kādiem simptomiem mokos katru dienu, jāsaka gan, ka agrā jaunībā man arī bija VD, to uzveicu un 10 gadus bija pilnīgs miers, biju vispār aizmirsusi, ka man tāda kādreiz ir bijusi un še Tev, vienā dienā tā atgriezās.......
Acis gļuko jau kādus mēnešus 4, liekas, ka vairāk to sāku izjust tieši tad, kad dienas bija īsākas un vairāk jādzīvo pie mākslīgā apgaismojuma. Tagad liekas, ka ir mazlietiņ labāk, bet varbūt tas tiešām saistīts ar to, ka dienas atkal ir garākas.

simucis18
Nu tā, ka būtu samierinājusies ar VD gluži nav, vairs tik ļoti nestresoju par katru simptomu, PL vairs nav diez ko bieži. Taču domājams tapēc, ka tik ilgi vilku garumā visu šito pasākumu, bez īpašas ārstēšanas, cerot, ka pāries pats no sevis, esmu iedzīvojusies smagā un ielaistā depresijā. Dzeru antidepresantus, tiesa īstos vēl nav izdevies atrast, vieni nelīdz, citiem blaknes neciešamas. Taču, es vismaz esmu beigusi sevi mānīt, sakot, ka viss pāries pats no sevis. Daudz ar sevi strādāju ikdienā - sportoju, ēdu veselīgi, cenšos izgulēties, lietoju vitamīnus nerviem, izpildu elpošanas vingrojumus, analizēju savas domas un rīcību, meditēju, lieki neprovocēju stresorus..... Acis mani tik ļoti neuztrauc, kā nerealitāte, ar to gan ir ļoooooti grūti sadzīvot! Un nav tiesa, ka pie visa var pierast, pat, ja var - es negribu! Tev jāmēģina maksimāli atslābināties, lasīju Kurpatova grāmatā, ka tiem kam ir depresija, neirastēnija un VD ir ļoti svarīgi darīt tikai vienu lietu vienlaicīgi, jo mūsu smadzeņu mediatori tā ir pārslogoti un, ja mēs runājam pa telefonu, skatamies tv, vīlējam nagus, sērfojam internetā un graužam kaut ko vienlaicīgi, tad smadzenēm tā ir milzīga pārslodze un tās vienkārši nobloķē kaut kādus neironus un mēs paliekam trulāki, jo tiek atstāti resursi tikai svarīgākajām funkcijām. Īsāk sakot jāiemācās relaksēties.

simucis18
Grāmatu par VD jau esmu iedevusi māsai palasīt. Tagad lasu citu Kurpatova grāmatu, arī laba. Bet nē, piedod, es to pārdot nedomāju, jo regulāri tajā ielūkojos, tā man reizēm palīdz labāk par visām zālēm. Redzēju, ka ss.lv pārdeva nesen vienu oriģinālu un viena bija pārkopēta uz parasta papīra. Man ļoti patīk frāze no Kurpatova grāmatas: VD ir kā liels un briesmīgs suns, bez zobiem, tā izskatās draudīga, taču nav spējīga nodarīt nekādu kaitējumu veselībai!
Noteikti, ka galvas sāpes piederas pie VD, un domāju tas cieši saistīts ar to, ka redze niķojas. Tu neesi mēģinājusi grūtnieču jogu? Tas Tev varētu palīdzēt gan VD, gan dzemdībās, jo elpošana ir ļoti svarīga.

dzīvojot patstāvīgās bailēs un stresā nedomāju ka tas neatstāj iespaidu uz veselību kopumā. Ir vēl viens teiciens-visas slimības ir no nerviem,tikai tri..s no mīlestības

evija
Es par Tevis teikto arī esmu daudz domājusi un arī jautājusi savai dr, viņa teica, ka ilgtermiņā protams veselībai par labu visi tie stresi nenāk, taču kā lielāku ļaunumu viņa minēja to, ka no stresa imunitāte pazeminās, nevis notiek iedzīvošanās hroniskās kaitēs. Uz visu jau var paskatīties no dažādām pusēm, jo vēl jau populāra ir versija par to, ka PL laikā organismam notiek intensīvs treniņš, asinsvadi spazmējoties trenējās, sirds tāpat un rezultātā VDiķiem esot krietni labāks kopējais veselības stāvoklis, kā "parastajiem mirstīgajiem"....... tā, ka nekas nav viennozīmīgi.......

simucis18
man vispār arī grūtniecības laikā, krietni biežāk, kā citreiz sāpēja galva, neskatoties uz to, ka man nebija nekādas VD izpausmes.