Veģetatīvā distonija » Veģetatīvā distonija » kaa ar riita nogurumu???
Lapas 1
Lai nosutītu atbildi, Jums nepieciešams ieiet vai reģistrēties
Sveiki...kaa Jums ar riita nogurumu?un pa dienu?agrak es vareju ilgaam stundaam staigaat un nekas,tagad aizejot uz veikalu jau juutu nogurumu,un gribaas apseesties...un kaa jus jutaties,tiesi briidii ,kad izkapjat no gultas,pulss,speeks??kad es eju,tad eju leeni,jo bail aatri...kaa ir jums?Jauku,saulainu dienu Jums...
Labs temats 
No rīta, pirms atveru acis jau jūtu, ka pulss paātrinās, izkapjot no gultas, v ēl nepabrokastojot, bieži vien tas ir ap 100x, bet nogurums ir ļoti liels pedēja laikā. Pat, lai sakārtotu māju, prasa lielu piepūli, un arī ļoti ātri nogurstu 
Jā, no rīta, atverot acis, sirsniņa sāk skriet, pulss paātrinās, rītus cenšos tā lēnām iesākt, pēc tam jau aiziet un viss normāli 
Klau, bet jums neliekas, ka tas pavasaris arī kaut kur pie vainas ir? Man, piemēram, pēdējā laikā saasinātāk atkal simptomi parādās. Saka jau, ka uz rudeni un uz pavasari VD varot izpausties izteiktāk.
Jaa,man arii kaa atveru acis taa pulss paatrinaas..kapec taa..kad piecelos no gultas nu tad vispaar aiziet...jums pie elposanas arii mainaas pulss,nu paatrinaas paleeninaas?nogurums briesmiigs,un reizem tads nemiers,ka liekas nu tulit bus panika,tfu tfu tfu...kaa tas ir apnicis,kaa gribaas atkal lai var iet visur..A kaa Jums ir,ja esat vienas majas vai aaraa un saakas sliktumi vai parsitieni arii ir?un tad ko jus darat?un ko juus eedat,lai uznjemtu kadus vitamiinus,lai labaaka veseliiba?Tik loti grut,ka nesaprot neviens apkart,cik gruti...
Jaa,man arii kaa atveru acis taa pulss paatrinaas..kapec taa..kad piecelos no gultas nu tad vispaar aiziet...jums pie elposanas arii mainaas pulss,nu paatrinaas paleeninaas?nogurums briesmiigs,un reizem tads nemiers,ka liekas nu tulit bus panika,tfu tfu tfu...kaa tas ir apnicis,kaa gribaas atkal lai var iet visur..A kaa Jums ir,ja esat vienas majas vai aaraa un saakas sliktumi vai parsitieni arii ir?un tad ko jus darat?un ko juus eedat,lai uznjemtu kadus vitamiinus,lai labaaka veseliiba?Tik loti grut,ka nesaprot neviens apkart,cik gruti...
Tev jebkurš ārsts pateiks, ka var iet visur un visu darīt, johaidī! Un parasti jau tā arī ir ka neviens cits kā ārsts nesaprot.. padomā, ka citiem cilvēkiem ir citas vainas un ir arī cilvēki, kam ir vēl trakākas sajūtas, kas nav VD izpausmes un varbūt pat dzīvībai bīstamas, bet mums te nervi tikai "uzdod" un mēs jūtamies slikti. Es domāju ka jebkurš ārsts zinās pateikt, ka tās sajūtas, kā VD izpaužas ir bieži vien teju tikpat reālas, kā tad, ja tās tiešām būtu reālas.
Banānus ēdu, tur ir visādi B vitamīni, nerviem labi, varbūt kāds zinās pateikt, cik labs ir C vai citi vitamīni distonijai?
It kā jau viegli teikt, grūtāk ir izdarīt, bet es arī sev bieži vien cenšos teikt - ir taču cilvēki, kuri cieš no daudz smagākām slimībām, kuras paši nekādi nevar kontrolēt, ir taču cilvēki, kuriem roku vai kāju nav, bet viņi saņemas un iet un dara. Bet mēs savu "slimību" varam kontrolēt. Atliek uz mirkli sajusties labi un pēc tam visu laiku sev skaidroju - redz, tajā brīdī, kad nepiedomāji pie savām sajūtām, tak juties labi, tātad arī tagad vari pārstāt par to domāt un atkal sākt justies labi. Brīžiem pašai par sevi smiekli nāk, ka tās taču ir tikai manas domas un nekas vairāk, bet es kā muļķe vienalga par katru mazāko simptomu satraucos
Un vēl kas - man personīgi palīdz, ja izdomāju jau iepriekš, ko darīšu nākamajā dienā. Nu nejau plāna punktus visai dienai sastādu bet, ja zinu, ka man būs brīvdiena, tad jau izdomāju, uz kurieni aiziet vai ko obligāti izdarīt. Citādi, ja no rīta pieceļos un jau rītu sāku ar nekā nedarīšanu, tad to dienu var norakstīt. Vajag pilnībā katru dienu izkustēties kaut uz mirkli ārā no mājas, tas baigi palīdz.
Iveta - jā, pie dziļākas ieelpas paātrinās pulss. 
Lapas 1
Lai nosutītu atbildi, Jums nepieciešams ieiet vai reģistrēties
Veģetatīvā distonija » Veģetatīvā distonija » kaa ar riita nogurumu???