1

Tēma: Sveiki!

Sveiki! Esmu viens no jums, jau ļoti ilgu laiku. Pats jau esmu vainīgs,tādēļ nesūdzos. Pirmoreiz kad to piedzīvoju,domāju ka man ir sirdslēkme ,likās ka krūškurvi pārplēsīs. Bet pēc pirmajām 30 šoka sekundēm,sapratu ka tā nav,jo jutos labi,tikai tas ka sirds ālējas pa krūškurvi,ilga apmēram 5 minūtes. Ar katru nākamo reizi iemācījos to likvidēt,bet citreiz stresa situācijās tik labi nesanāk. Ir bijis kautkas līdzīgs insultam,labo sejas pusi sašķieba uz leju un pēc tam taka ar elektrību izsita  pa kakla labo pusi uz leju. Pa lielam ar lēkmēm esmu ticis galā,bet ar  bezmiegu un mūžīgo nogurumu iet tā pagrūtak,un vel ir tā sajūta kad vnk jūties debīli visulaiku,bet tur pie vainas tas bezmiegs. Protams ir galvas sāpes,uc sīkumi,depresija ik pa laikam. Un vel tas ka dzirdu ļoti labi,kas ir ļoti traucējoši,uz gaismu jūtīgs arī vibrācijam,spiedienu,kad pirms VD gāju peldēties to tā neizjutu ,pēc VD kad ieeju līdz pleciem ūdenī,liekas ka būtu tāds spiediens kā 4m  dziļumā. Pēdējo 9 gadu laikā esmu peldējies 2 reizes,pirms tam vasarā dienā divas vai vairākas reizes,atkarībā cik karsts.
Pa lielam, viss ir tikai galvā,bet ir arī izņēmumi,kad ar domu spēku vien nav līdzēts. smile

2

Re: Sveiki!

Sveiks bēdu brāli:-))
Mans VD sākums sākās nu taisni kā Tev:-)
Un man šis viss jau velkas kādus 13/14 gadus....ir gājis visādi....ar elpas trūkumie, ar sirds klauvēm...ar pat visu vemšanu uz stresa pamata.....uijj.....bet šobrīd esmu iedzīvojusies tik tālu, ka baidos atrasties tā patālāk no savas dzīves vietas....tai piedēvēts tiek vārds agorafobija......man ļoti gribas kurp aizceļot, bet netieku pāri savām iedomu bailēm, ka taisni tad, kad būšu tālu no mājām, man uznāks tie lielie nelabumi......murgs...baisais murgs, jo tak apzinos, ka tas viss galvā, bet kad esam tai savā punktā kas mūs biedē, tā šķiet tai brīdī vada mūs kāds cits.......
Bet es tiešām cenšos savākties....un esmu pārliecināta ka gan Tu, gan visi citi daudz ko atdotu lai no šī murga tiktu vaļā.......tikai kā????

3

Re: Sveiki!

same shit! Bet - pamēģini kkur aizlaist - īstenībā pat nedaudz palīdz, protams, uznāks arī tur, bet tad redzēsi, ka nav nemaz tik neiespējami patālāk no mājām. Traki ir, be ne neiespējami, galu galā, kāda starpība, kur slēdz laukā, Rimčikā vai Bahamās big_smile

4

Re: Sveiki!

biju celojuma,neticesi,izdzivoju:) loti bija baill,naca sliktumi,parvareju.. tu ari vari.. notici sev.. nelauj uzveikt sevi..

5

Re: Sveiki!

Mīlīšu....Jūs tak te esat tik superīgi:-)))...pat pasmaidīju, Paldies par sapurināšanu un atbalstu....pilnībā Jums piekrītu...un piekrītu ka labāk nelabumus pārvarēt Bahamās, nekā Rimčikā:-))))))

6

Re: Sveiki!

Paldies arī Tev...Paraparita!!!:-)

7

Re: Sveiki!

par to ceļošanu - kad tiec pāri tām bailēm savākt koferi un izbraukt no valsts, tad aizceļojot pazūd visi simptomi. martā ar visu lauzto roku atbraucu beidzot bez visas nerealitātes sajūtas un citām riebeklībām, vienīgi pēc nedēļas, atgriežoties ikdienā, bija viss atpakaļ ar uzviju. derētu psihoterapeits, bet tādu gudru diemžēl pamaz... un arī maksā tas viss daudz. ja ir xanax līdzi, tad ir drošības sajūta.