Veģetatīvā distonija » Veģetatīvā distonija » Simptomu saraksts (papildināms)
Lapas Atpakaļ 1 … 216 217 218 219 220 … 229 Tālāk
Lai nosutītu atbildi, Jums nepieciešams ieiet vai reģistrēties
vakar biju pie psihiatres Jorenas. nebija lēts prieks, polise šādu extru arī neapmaksā, bet vismaz kāds manī beidzot 45 minūtes klausījās. tad nu tiku pie Wellbutrina. šobrīd sēžu darbā un gaidu, kādas blaknes būs, jo nekādus nomierinošos man neizrakstīja, tikai plikus AD. stresiņš ir, bet varbūt tādēļ, ka sāku netā lasīt atsauksmes un uzvilkos. redzēs, vai būs izmaiņas, jo pirmajā brīdī, laikam placebo, bet likās, ka jau ir daudz labāk, kā bija.
Nez kpec esmu gandriz parliecinata ,ka VD izarstet mes varam tikai un vienigi pasi .Tikai atslega jaatrod ,kura ir katra no mums,katram ta ir savadaka .Briesmiga cina un rebuss..
vakar biju pie psihiatres Jorenas. nebija lēts prieks, polise šādu extru arī neapmaksā, bet vismaz kāds manī beidzot 45 minūtes klausījās. tad nu tiku pie Wellbutrina. šobrīd sēžu darbā un gaidu, kādas blaknes būs, jo nekādus nomierinošos man neizrakstīja, tikai plikus AD. stresiņš ir, bet varbūt tādēļ, ka sāku netā lasīt atsauksmes un uzvilkos. redzēs, vai būs izmaiņas, jo pirmajā brīdī, laikam placebo, bet likās, ka jau ir daudz labāk, kā bija.
Dita,
Jorena ir ļoti laba ārste, nav personiska pieredze, bet tepat portālā ir labi atsaukušies par viņu. Mans ieteikums, nelasi instrukciju un negaidi blaknes. Ja tās gaidīsi, tad arī būs.
Par Tevi pašu, vispār ļoti slikts psihoterapeits Tev trāpījās, šitā pasakot! Iepriekš minēji, ka brīdī, kad ir stresi simptomi uzrodas, te Tev arī ir atslēga - pareizi uztvert, pārdzīvot stresu, kā iemācīties, lai stress netraucē dzīvot. Piekrītu, ka no stresa neizvairīsies pie mūsdienu apstākļiem, bet ir metodes kā no stresa atbrīvoties.
Par psihoterapiju - tai nav ne vainas, pat ļoti ieteicama, bet ir jāpiemeklē speciālists.
Par AD - tak saņematies vienreiz 
cik daudz citas kaitīgas lietas lietojam ikdienā, tā kā, AD noteikti nav tas ļaunākais. Jā, kādam būs trakas blaknes, bet tas nenozīmē, ka ar nākošajiem būs tikpat slikti.
Nez kpec esmu gandriz parliecinata ,ka VD izarstet mes varam tikai un vienigi pasi .Tikai atslega jaatrod ,kura ir katra no mums,katram ta ir savadaka .Briesmiga cina un rebuss..
Tu jau sāc virzīties pareizajā virzienā 
meklē info, kā cīnīties ar stresu un sāc cīnīties. Iemācies sevi pieņemt tāda kā esi.
Pieņem to, ka no paikas lēkmēm nenomirsi. Atrodi veidu, kā Tev vieglāk tikt galā ar trauksmēm.
Ja ir šaubas, aizej pie ārsta un pārbaudies.
Vērs savu uzmanību uz citām lietām, neieciklējies uz jau bijušām sajūtām, kuras neko sliktu neliecina.
Izzini ko nozīmē somatoformu veģetatīvā distonija un sapratīsi kas īstenībā ar Tevi notiek.
Un atceries VD ir medicīnas kods, bet tā NAV slimība un to neārstē ar zālēm, zāles tika palīdz noņemt simptomus, lai ir vieglāk tikt skiadrībā ar sevi. Tas ir iekšējais stāvoklis, kurš ir jāmaina.
Un, ja neko nemainīsi savā galvā, tad simptomi būs atkal klāt un arī jauni simptomi nāks klāt un aplis sāksies no jauna.
ar psihoterapeitiem man "neiet", jo pati esmu psiholoģiju un arī nedaudz psihiatriju mācījusies... kā man ir teikuši visi, pie kā esmu griezusies - man jau ir atbildes uz visiem jautājumiem, viņiem nav ko piebilst. vienīgi ar sevi jāstrādā praksē. būtībā - terapeits vajadzīgs tikai, lai būtu, kur savus runasplūdus "izgāzt", jo draugiem par tādām lietām nestāstu. ģimenei arī savu problēmu jau tā pietiek. par stresu - ir stresiņi un ir traumējoši notikumi. ja tādi ir nosnstopā gadiem, tad nervi saiet galīgi grīstē. 3 gadus mēģināju tikt galā ar "pašiedvesmu", bet kā man Jorena pateica - depresija nešķiro pēc intelekta un izglītības un ar to ar pašiedvesmu arī nevar cīnīties. kādā brīdī bez "vielām" vairs nevar iztikt. jau tā esmot ielaidusi diezgan dziļi. bet par AD - kāpēc tāda attieksme, jo bail nojūgties pavisam un palikt par dārzeni. tas laikam ir primārais baiļu iemesls.
nu jā - par to VD izārstēšanu - pie labvēlīgiem apstākļiem tā gadiem var neizpausties - ir pārbaudīts. bet pie lieliem pārdzīvojumiem izlīdīs vienalga ārā. ar gadiem tiešām jau ir vieglāk, galvenais pieņemt, ka ir visas tās izpausmes, ka ir šis tas grūtāk izdarāms, kā "normālajiem", daudziem to pašu xanaxu vajag tikai kā plāksteri kabatā un apziņa, ka viņš tur ir, jau palīdz. ja kas, es pēdējā laikā sūkāju validolu, kad bija liela trauksme. arī palīdz - placebo efekts laikam, jo ārsti uzskata to par piparmētru konfekti.
Mjaa,laikam man trauce tas ,ka vairs vecie panemieni nelidz un mans organism atrod arvien jaunas mulkibas uz kuram mani uzsedinat .Piemeram agrak man lidzeja parlieciba ,ka paliek no kaut ka labak .Stradaju un pa spiti gaju un bija labak ,tagad paliek slikti no parpules ,ja sanak vairak saspringt ,padomat,fiziska slodze ta uzreiz vakara aizmirstu debespuses .Un otra rita nenormlas emoc.pohas ...Nezinu bus jaurkejas talak ..
Tavs pedejais teikums ,ir tiesi tas ,kas mani nomoka katruy dienu .Bailes nojukt un palikt par darzeni ,ta ari pie katras divainas izjutas ,man uznak bailes .Nav vairs ta ka agrak un viens biedejos simptoms nomaina nakamo ,vienu pienem otrs jau vieta .Domaju ta var zaudet pasiedvesmu un ticibu sev..Ta es iegrimstu depresija ..
es ar sev atklāju Validolu - palīdz
Bet savu lorafenu paņemu līdzi vienmēr, ir stresiņš, ja nepaņēmu.
Neesmu mācījusies psiholoģiju, bet to fišķu ar esmu atkodusi un manas psihoteraoeitam bija grūti ar mani un pati to vairākas reizes atzina. Vispār nav labi, ja zināšanas ir pa daudz
Bet Tev būtu jāzin kā tad pareizi rīkoties, lai neuzkrātos stress un neizpaustos ar VD simptomiem. Ja jau ik pa laikam atgriežas, tad jau tās zināšanas tomēr nav pietiekošas.
Vai tiešām palīdz izrunāt tikai to, kas nepamierina, uztrauc? Vai nav tā, ka ir jāizrunā un pareizi tas jāpieņem. Un jāgūst līdzsvars negatīvajām emocijām. Vai tiešām tikai emocionālā puse ir jāapmierina?
Kāpēc tad liek domāt par uzturu, ķermeni/fizisko pusi ( un te nav runa tikai par sportošanu). Mēs dzīvojam laikmetā, kad ir jābūt veiksmīgam, vislabakājam, skaistākajam. Bet aizmirstam par sevi visā tajā, par sev tīkamām lietām - hobijus pametam, jo nav laika. Fiziski neatpūšamies, jo nav laika utt.
Es personiski izjūtu ļoti, ja miegs ir pa maz, uzreiz slikti jūtos.
Reizēm gribas vnk divas dienas novārtīties pa gultu pie tv vai grāmatas.
Tas tā viela pārdomām, ne Tev, bet katram. Arī man pašai atgādinājums
Dita, Hera333
tak beidzat baidīties - Jūs pat nesapratīsiet, kad esat sajukušas prātā.
Un, ja turpināsiet baidīties, tad arī paliksiet zāļu atkarīgi dārzeņi, jo vienā brīdī nebūs vairs citu varianti - un tad jau tas būs ilgstošāk un daudz ko palaidīsiet garām.
Es neesmu pret zālēm, bet tas ir tikai palīgrīks.
Baudiet dzīvi. Ejat izskrienat pa lietu priecājaties par niekiem. Atrodiet sevī bērnu. Nometiet azbestās sievietes čaulu. Vajag paraudāt, darat kaut vai trīs dienas, bet darat. Protams, nevajag kļūt par egoistu, bet pirmāmkārtām domājat par sevi. (te es runāju par jūsu ikdienu) nebaidaties no pārmaiņām dzīvē.
Es esmu laimīga, ka man ir VD. es ļoti lēni, bet sāku iegūt balansu, Protams, bez stresiem neiztekt - mūsdienās nav variantu. Mainiet domāšanu ( un te nav runa ar stulbu smaidīšanu un teikta, ka viss ir forši). Sāciet ticēt sev, ka tiešām viss ir labi, pa maziņam, pa katru lietu, cilvēku, emociju.
Izklausas ,pec ta ko censos saprats un sev pieradit .Vel tik talu neesmu ,bet censos ..
Izklausas ,pec ta ko censos saprats un sev pieradit .Vel tik talu neesmu ,bet censos ..
pusgads psihoterapija, forša ģimenes ārste un kardiologs, dažas grāmatas, daži cilvēki no šī portāla un informācija no šī portāla. Jā, sākumā es šajā portālā meklēju cilvēkus, kuriem ir tādi paši simptomi kā man un jautāju, ko viņi lieto, lai pāriet. Bet ar laiku nāca sapratne, kas ir somatoformu VD, kas notiek ķermenī, kāda ir mana reakcija, kā uz to reaģēt. To visu info var tepat atrast.
BET, vaļā no VD neesmu tikusi, vēl mācos pareizi reaģēt stresa situācijās. Esmu mainījusi komunikācijas veidu ar draugiem, protams, stāstu kā jūtos, bet nav viss uz pesimistiskās notis. Ja cilvēkam viss ir slikti, tad būs slikti, bet neizliekos, ka viss ir labi.
Tas ir viss galvā, tikai katram tur ir savs tarakāns, kurš ir jāsaprot, jāpieņem un jāiemācas pareiz ar to dzīvot.
kas citam palīdz, tas noteikti nepalīdzēs vēl diviem cilvēkiem.
Tas pats Noofen - citam palīdz, citam nē. Un kuram nepalīdz, tas tik kladzina, ka nekāda jēga, un pārējie notic.
Tāpēc es saku, nelasiet atsauksmes par zālēm, nelasiet instrukcijas. Ne jau, lai izvairītos, bet lai sev nepieņemtu tos sliktos simptomus. Distoņiki tā dara. Tā ir visu distoņiķu iezīme - pieņemt simptomus sev!
patiesībā, arī šādas diskusijas aktīvajā VD fāzē nav nekas labs. par to, ka VD skartajiem ir laba iztēle, nav nevienam jāsaka. un pielīp patiešām viss, ko citi saraksta. man piemēram, runājot par Noofen, vakar ārste pateica, ka par ilgu lietoju - 3 mēneši esot daudz par daudz, bija izbrīnīta, ka neirologs tā ieteica (starp citu - labs saprotošs ārsts arī ir baigā vērtība - naudu ņemt, to lielākā daļa ir ar mieru darīt, bet pēdējā tikšanās reizē mans neirologs pat nepajautāja, kas mainījies, kā jūtos - noslēdza lapu un paņēma 26 eiro...:) ) vislabāk tiešām nelasīt ne medikamentu instrukcijas, ne arī citu pieredzi. Šodien, piemēram, par saviem AD netā atradu tikai negatīvas atsauksmes pārsvarā, un pašai arī sāk liekties, ka ir slikti - un ej un saproti, vai tās ir iedomas vai realitāte kaut, manā gadījumā visas kaites, kuras man bija likušās, patiešām arī apstiprinājās, pat šķidrums celī - vairākus gadus domāju, ka nervi, bet izrādījās - sena trauma aktivizējusies, tā, ka paļauties, ka viss ir tikai galvā, arī nevar.
patiesībā, arī šādas diskusijas aktīvajā VD fāzē nav nekas labs. par to, ka VD skartajiem ir laba iztēle, nav nevienam jāsaka. un pielīp patiešām viss, ko citi saraksta. man piemēram, runājot par Noofen, vakar ārste pateica, ka par ilgu lietoju - 3 mēneši esot daudz par daudz, bija izbrīnīta, ka neirologs tā ieteica (starp citu - labs saprotošs ārsts arī ir baigā vērtība - naudu ņemt, to lielākā daļa ir ar mieru darīt, bet pēdējā tikšanās reizē mans neirologs pat nepajautāja, kas mainījies, kā jūtos - noslēdza lapu un paņēma 26 eiro...:) ) vislabāk tiešām nelasīt ne medikamentu instrukcijas, ne arī citu pieredzi. Šodien, piemēram, par saviem AD netā atradu tikai negatīvas atsauksmes pārsvarā, un pašai arī sāk liekties, ka ir slikti - un ej un saproti, vai tās ir iedomas vai realitāte
Tāpēc es saku, ja ir aizdomas, tad ir jāiet pie ārsta pārbaudīties. Bet, ja fiziski esi vesels un ārsts saka, ka VD, tad viss ir galvā
Man reiz LOR pateica, neviens nekad nerakstīs internetā labas atsauksmes par mandeļu izgriešanu un sajūtām pēc operācijas, tur būs sarkatsīti tikai šausmu stāsti,
Es VD sākuma posmā pat ziņas neskatījos un nelasīju. Es pilnībā izvairījos no jebkā negatīva. Pat filmas neskatījos, kur ir kaut minimālāka spriedze.
Jā, zāles ilgstoši lietojot nekas tur labs nevar sanākt, taču kā palīglīdzeklis ir nepieciešams. Un ja cilvēks pieņem, ka zāles palīdz, tad palīdzēs. Vairāk meditēj vajag ( un te nav runa par to, ko visi saprot ar meditāciju) - katram ir savs ( citam kulinārija, citam - sports, kāds rušinās pa dārzu, bet ir jāatrod patīkams veids, lai atslēgtu prātu).
jā, piekrītu - man arī fiziskas aktivitātes vislabāk palīdz, tikai šobrīd tā ceļgala dēļ man tās ir ierobežotas - ar velo braucu "pa kluso" bet ar mazāk kā 50 km vienā reizē ir par maz - tad nu pēc tam zieķēju kāju ar smērēm... un vēl nevaru izturēt jebko, kas ar vardarbību saistīts - ja feisbukā ir bildes ar kaut kādiem sakropļotiem dzīvniekiem - viss, atliek aci uzmest un bezmaz nedēļu nevaru atiet. paldies, ka pateici par to negatīvo - es jau arī sev to skaidroju - raksta parasti neapmierinātie.
Man ari bija problemas ar cipslu ,pec sporta .Arts ieteica turpmak kartigi iesildities ,nesat saiti un labak sakt ar solosanu ,ko protams vel neesmu izdarijusi ,jo ja man kaut kas nojuk tad ielipu uz kadu bridi ..Par facebook vispar ieteiktu nemaz tur neiet ,man pat tadas bildes nevajag ,gadas tik kaut kas uztraucos ,vai aizker saboja garigo un palieku pavisam druma ,kur nu vel visas tas briesmas no facebook ..Zinu izklausas stulbi -sledzam visu ara sezam tumsa ,bet tad kad retak apmekleju sis majaslapas saku uztvert visu virspuseji un vienaldizgak.Reiz esmu jau ar tadam sliktiem stastiem un bildem lidz bezmiegam novedusi ..
fuuu! esmu pavadiijusi sausaliigu nakti - mans wellbutriins pa dienu uzvedaas pilniigi adekvaati - vakar tikai uzsaaku to lietoT, pusiiti no devas, bet naktii saakaas prieki. sirds dauzaas, miegs nevienaa acii, rezultaataa panikas leekme, pat temperatuura uzleca. pl.3 naktii zvaniiju aatrajiem, ko man tagad dariit - atlaava xanaxu uzeest. tad nu kauut ka aizmigu, bet pl.6-os jau uz darbu jaacelas - pamosanaas mokosa, triiceeju kaa apsu lapa, zobi klab. sodien meeginaasu tikt pie kaada psihiatra, lai pasaka ko taalaak dariit, jo pie maneejaas pieraksts peec meenesa. man nekad nav bijis blaknu no AD, bet uz serotoniinu veerstie man vairs neiedarbojaas - parakstiija dopamiinu stimuleejosos. avardu sakot - pilniigs BE!
Dita turies!Man visa pagaisa nedela lidziga bija un ari tagad nejuto ideali.Pagaisnakt neguleju tapat ka tu ,bet no panikas lekmem izvairos pagaidam .Bet pagaisnedel man tadas bija vairakas .Es gan nelietoju AD bet biezi uzplaiksni depresijas pats no sevis un tad jau panika nav talu ,jo kritiski trukst energijas un man tas viss jau ir novedis ..Noteikti nedzer vairs to AD!Brinos kapec arsti ta ar mums atlaujas risket ,visu ko izraksta ,man izrakstija pat bez parbaudem ,bez analizem utt.Ienacu kabineta un uzreiz ielika man recepti rokas (smiekligi vaine ?) ..Vai esi meginajusi iztikt pilnigi bez AD?Varbut pamegini HTP 5 ,nezinu ka ir ,jo vel mekelju aptiekas to ,bet tas itka veicina seratonina izdalisanos un uzlabo kopejo stavokli ,tatad ari miegu .Nezinu visus plusus un minusus ,bet tie vismas antidepresanti ,un pacelot garastavokli un fiziskas spejas ,tas ir uztura bagatinatajs .Vai esi jau dzirdejusi par tadu ?
es vispār AD nelietoju, iztiku ar xanax un arī - minimālu devu vai vispār ar validolu...
bet šobrīd, pēc 3 gadu mocībām, jo brīžiem gribējās reāli lekt no tilta, jo tās iekšējās sajūtas ir neizturamas, parakstījos uz AD, jo bez tiem jūtu, ka vairs ārā netikšu.
šodien ieskrēju Ļermontova ielā, jo vienreiz pirms pāris gadiem tur biju - tas bija vispār KAUT KAS!!! jauns puisis, kā vēlāk izrādījās - interns, uzbrauca, ka esmu narkomāne, kura skraida pa ārstiem un meklē devu, tad paziņoja ka man anamnēzē alkoholisms???? es vispār nedzeru, pat smēķējusi neesmu nekad, nekādas zāles neizrakstīja un aizsūtīja prom! es prasīju, kas to ierakstu ir izdarījis, tad paziņoja, ka laikam pārskatījies. vispār ko tādu es negaidīju! tikko sazvanījos ar reģistratūru, tur man arī pateica, ka viņš tur vairs nestrādāšot un cilvēkus pie viņa cenšoties nesūtīt, bet pēc negulētas nakts un panikas lēkmes tas bija ideāli...:) riktīgs melnais humors.
p.s. - nu ja, man nav īsti VD, bet, kā ārste teica - hroniska (ielaistības dēļ) depresija.
Lapas Atpakaļ 1 … 216 217 218 219 220 … 229 Tālāk
Lai nosutītu atbildi, Jums nepieciešams ieiet vai reģistrēties
Veģetatīvā distonija » Veģetatīvā distonija » Simptomu saraksts (papildināms)