Jaa, sirds paarbaudiita, vitamiinus lietoju ik pa laikam, dzeru krila elhlhu. Man ir tik taa sinusa aritmija ik pa laikam.. Esmu izlasiijusi Kurpatova gr- uzveiksim vd! Kameer lasiiju, sapratu, ka tur viss pareizi, kameer nav man saveejo sliktumu, bet kad uznaak saveejie, tad shirmis aiziet ciet no jauna

Nu sinusa aritmija principā ir normāla lieta. Man arī tāda ir. Man joprojām reizēm ir pārsitieni, bet es jau esmu piešāvusies un ķermenis automātiski sāk dziļāk elpot. Un saprotu Tevi, ka ir sajūta, ka ārsti, iespējams, kaut ko ir plaiduši garām. Pašai tā bija.
Jā, ir tā, ka pie panikas Tu zini, ka nekas jau nenotiks, bet organisms jau taisa trādi rīdi. Te ir jāstrādā pie sevis, lai iemācītu galvai domāt pareizajā virzienā

Mileedij, man taa arii ieprieksh ir bijis, taapeec tas nav rota viirus. Spiediena meeruisjana mani gan nomierina, gan reizeem arii satrauc. Man uz daudz ko ir taada paranoja vareetu to taa nosaukt. Paranoju laikam tik vnk nevar izbeigt, bet nu jaacenshaas protams ir!

Ja nav ārsta norādījums sekot lîdzi spiedienam, tad to nedari. Sirds pārbaudîta? Vitamīni?
Es uzskatu, ka nav normāli, ja bieži mainās spiediens, šādā gadījumā ir jāizslēdz medicīna. Ja tur viss čiki, tad padzer kaut ko nomierinošu kamēr stabilizējas sajūtas. Centies, cik vien tas ir Tavos spēkos, neiklausīties savās sajūtās. Tev jau pieredze ir, ka nekas dzīvībai bīstams nenotiek šajās situācijās un zini, ka pēc laika sajūtas pàriet. Cik vien vari, tad šajos trauksmes brīžos mēģini savas domas novirzīt no sajūtām - kaut vai piezvani vîram un parunā ko taisît vakariņās, vai ka gribi uz teātri, tikai nestāsti tajā brīdī kā jūties, jo tad Tu to briesmonīti attîsti un ļaujies panikai.
Kāpēc es iesaku izlasīt Kurpatova grāmatu, jo tur ļoti pozitīvi ir aprakstîts kas ir trauksme, panikas lèkmes, kas ar cilvēkiem notiek tajos brīžos, kā viņi uzvedas

Un starpcitu, man arī uz nervu pamata bieži paceļas temperatūra.. arī tas bijis agrāk, pirms sākās šis VD murgs - sevišķi, kad uztraucos, ka meitiņa slimoja - pašai ne no kā temp.uzcēlās 38 Pēdējās pāris dienas arī vakaros šausmīgi auksti, pamēru - 37.4. Tā kā tā nervu sistēma mēģina līst, kur vien var - vienīgais slikti, ka ilgtermiņā šitā baigi imunitāti beidz kopā...

Turies, Baiba! Centies pāris dienas  nemērīt to spiedienu, paskaties, kā tad ir... man sākumā bija pagrūti atturēties no mērīšanas, pat apsvēru domu izmest ārā to mērītāju Bet tagad nemēru. Nav jēgas.

P.S. man spiediens varbūt jums te citiem neliksies nemaz tik augsts, bet man pašai augsts liekas jau 135/80 - ļoti spiež galvu tad.. Principā augstākais, kas man ir bijis, ir 158  (apakšu neatceros).

Būs viss ok Tev, vienkārši tiešām centies nemērīt kādas dienas un paskaties, kā tad jūties!