https://vdist.join.lv/f/topic/415/hello-atkal/ Tue, 09 Dec 2014 14:25:33 +0000 PunBB https://vdist.join.lv/f/post/8440/#p8440 Jā, esmu pātraukusi un uz diez gan ilgu laiku. Bija grūti atstākt, bet nekas traks. Ļoti labi jutos pasportojot, tikai slikti panesu slodzi.

]]> Tue, 09 Dec 2014 14:25:33 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/8440/#p8440 https://vdist.join.lv/f/post/8438/#p8438 Es nekad neesmu aizrāvies īpaši ar sportu, bet vd dēļ sāku. Nevajag jau skriet ārpus mājām obligāti - es sportoju mājās cik vien iespējams. Vislabāk palīdz kardio trenniņš - uzlieku šo te-> https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s uz TV lai rāda un vingroju līdzi. Lieta tāda, ka parasti beigās esmu nosvīdis kā cūka un galva reibst, bet kad šīs sajūtas pazūd sajūta ir vienreizēja

]]> Tue, 09 Dec 2014 12:53:51 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/8438/#p8438 https://vdist.join.lv/f/post/8054/#p8054 Man tieši otrādi...Kopš sāku skriet - beidzās ļoti izteiktas lēkmes un uzlabojās garastāvoklis ! Bet nu 2 dienas ja padzer stipro alkaholu ,tad atkal čau,viss sākās no jauna.
Pēdējā lēkme vispār bija interesanta : Biju norāvis iesnas,klepoju un....bija paģiras
Sajutos dīvaini: Plaušas sāka tā kā uzblīst,un sajūta ,ka temperatūra liela.
Nu neko,draugam bija Coldrex ....Iedzēru to,bet palika pa visam slikti...Domāju,ka plaušas tūlīt uzsprāgs,abās pusēs,ne tikai sirds rajonā...... ! Protams,zvans atkal ātrajiem,kaut biju nosolījies tos vairs netraucēt Bet nu šīs sajūtas bija kaut kas jauns priekš manis.....Protams,atbrauc ātrie,iešpricē nomierinošo un atkal viss ok. ! Murgs kaut kāds....tanī mirklī zemē no kauna gribēju ielīst
Nezinu kā citiem,bet esmu sevi pieķēris pie lietas: Ja man nestrādā māga - vairāk izjūtu diskomfortu(stress,drebuļi,svīšana,sausa mute) organiszmā...Līdz ko dabonu kārtīgu atraugu(iedarbinu māgu) - tā viss ok. !

]]> Fri, 10 Oct 2014 12:26:50 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/8054/#p8054 https://vdist.join.lv/f/post/7948/#p7948 Saka jau, ka sports tieši palīdz tikt galā ar VD. Serotonīna līmenis dabiski ceļas un vēl kaut kāds labsajūtas hormons rodas.

]]> Sat, 04 Oct 2014 10:08:29 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/7948/#p7948 https://vdist.join.lv/f/post/7947/#p7947 Eh,es vispār baidos pat paskriet uz transportu:(

]]> Sat, 04 Oct 2014 09:56:08 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/7947/#p7947 https://vdist.join.lv/f/post/7941/#p7941 Vēlējos pajautāt. Vai Jūs dēļ VD esat bijuši
Atteikušies no sportiņa, ja jā uz cik ilgu laiku.? Un vai tas jūs kā ietekmēja?

]]> Sat, 04 Oct 2014 00:58:55 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/7941/#p7941