1. Tu vari sevi pārbaudīt veicot cukura analīzi no rīta, pirms brokastīm. Tad var redzēt vai cukura līmenis ir par mazu (zem 3.0 mmol). 
2. Tu vari sevi pārbaudīt 2 stundas pēc ēšanas, un tad cukura līmenim vajadzētu būt zem 7.8mmol.

Ir vērts minēt, ka Diabētam papildus simptomi ir liels izsalkums un neremdējamas slāpes. Stipri biežāka iešana uz tualeti, nogurums un svara zudums.

Man bija visi šie simptomi, tādēļ nopirku cukura mērītāju un sekoju līdzi vairākas nedēļas, mērot gan no rītiem, gan pēc ēdieniem, gan pēc lēkmēm un grūti izskaidrojamām sajūtām - cukura līmenis vienmēr bija normāls.

Visticamāk arī Tev viss ir kārtībā, taču drošības pēc vari pārbaudīties aptiekās, ja nevēlies gaidīt tik ilgi!