<![CDATA[Veģetatīvā distonija — Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/topic/247/hronisks-nogurums/ Tue, 04 Feb 2014 21:16:00 +0000 PunBB <![CDATA[Re: Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/5158/#p5158 Jāsāk ar nemanāmu slodzi, kaut vai pastaigu. Slodzi jāpalielina ļoti palēnām, bet es arī zinu ko jūs sakat, es apņemos vairāk kustēties, bet pietiek nedēļu justies štruntīgi lai visa apņemšanās un režīms būtu pagaisuši, kā nebijuši. Cenšos kaut ko padarīt vismaz tajās dienās kad jūtos puslīdz ok.

]]> Tue, 04 Feb 2014 21:16:00 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/5158/#p5158 <![CDATA[Re: Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/5154/#p5154 jaa vot es nesaprotu...

]]> Tue, 04 Feb 2014 12:07:10 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/5154/#p5154 <![CDATA[Re: Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/5146/#p5146 Man arī regulārs nogurums,un pie mazākās fiziskās slodzes paliek slikti. Pectam sākās trauksme utt.
Man saka,ka tas no mazkustiguma,bet kā,Lai apņemas ko darīt Ja zin,ka atkal slikti paliks.

]]> Mon, 03 Feb 2014 19:09:52 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/5146/#p5146 <![CDATA[Re: Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/4898/#p4898 Kas ar mani notiek?!
Nu nav speeka NEKAM ne pakartot skapi,ne gridu izmazgat..
Nu kapec?
Uzreiz esmu aizelsusies,un sirds dauzaas..
Rokas paliek kaa pec baigaas vingrosanas,smagas..
Kadam ir kas lidzigs?
Aa un vai kads normali juutaas aukstaa laikaa atri ejot?

]]> Sat, 18 Jan 2014 17:33:18 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/4898/#p4898 <![CDATA[Re: Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/4894/#p4894 Kurpatovam ir grāmata par hronisku nogurumu...

]]> Sat, 18 Jan 2014 08:05:15 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/4894/#p4894 <![CDATA[Re: Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/4671/#p4671 Man ari ta... hroniskais nogurums. Piecelos, paedu brokastis, un gribetos atkal uz gultu. Muskuli sap, tada sajuta, ka man butu kads sitis, kaut ari esmu labi izgulejusies. Pa dienu man nav laika atkal uz gultu, jo man ir 3mazie berni. Ta ari caur speku daru kas ir vajadzigs. Bet dzivot ta ir gruti. Fiziski jutos loti veca, kaut gan dvesele vel ka meitene.

Kitija,
Ka Tu pati doma, kas Tev palidzeja justies labak?

]]> Sun, 05 Jan 2014 09:28:34 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/4671/#p4671 <![CDATA[Re: Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/4670/#p4670 Man arī 2 gadus bija hronisks nogurums, tagad tikai mazliet vairāk par mēnesi jūtos salīdzinoši ok. Parādijusies enerģija kaut ko darīt, beidzot uztaisīju mājā ģenerālo tīrīšanu, satamborēju, sašuvu visu ko un vēl uz svētkiem pati visiem dāvanas paštaisītas varēju sadāvināt. Iepriekš, pat vasarā, bija tā, ka pamodos, paēdu brokastis un mierīgi varētu līst atpakaļ gultā kur arī visu dienu nodirnēt, tagad vairs nav tik traki, visu dienu varu darboties, protams mēdz būt nespēka dienas, bet tagad tās ir mazumā.

]]> Sun, 05 Jan 2014 08:52:28 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/4670/#p4670 <![CDATA[Re: Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/4668/#p4668 par nogurumu,man jau vins kaa gadu:(
majas kartosana dagadaa lielas piepules..
Man vel ir taa ka gruti gari vienlaidus runaat,un arii iet aatri sad

]]> Sat, 04 Jan 2014 22:03:28 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/4668/#p4668 <![CDATA[Hronisks nogurums]]> https://vdist.join.lv/f/post/4640/#p4640 Man jau ilgstoši ir hronisks nogurums un pāris mēnešus sāp kājas un arī ir nogurušas. Pagājušogad janvāra beigās pašsajūtas dēļ aizgāju no darba, domāju,atpūtīšos kādu brītiņu un būs labi, bet nekā. Tikai kādus pāris mēnešus jutos normāli, nebija noguruma. Nav ne jausmas kā lai tiek no tā noguruma vaļā, mazdrusciņ ,padarbojos pa māju un jau nogurumā pūšu un elšu. Pēdējā laikā nav īsti spēka pat hobijam - adīšanai. Māju kārtīgi sakārtot nav spēka jau krietnu laiku.

]]> Fri, 03 Jan 2014 16:56:56 +0000 https://vdist.join.lv/f/post/4640/#p4640