<![CDATA[Veģetatīvā distonija — muskuļi]]> 2014-06-11T19:19:36Z PunBB https://vdist.join.lv/f/topic/361/muskuli/ <![CDATA[Re: muskuļi]]> Hroniskām muguras sāpēm palīdz fizioterapeits, manā gadījumā gāju 1x nedēļā, sākumā 2x nedēļā. Ļoti palīdz biofeedback, tagad slinkums izplūst detaļās un gari, plaši stāstīt, bet būtībā tas ir treniņš kur iemācamies PAŠI atslābināties un kā turēt muguru, galvu lai nenogurtu un nesāpētu. Pieliek vadiņus un sekojot līknei uz monitora (kā ekg) fizioterapeits dod uzdevumus, kādu no līknēm pacelt vai nolaist iesaistot tikai savus muskuļus, man ļoti patika un bija arī vienkārši interesanti, pēc 2 nodarbībām man mugura jau jutās labi arī bez slinga, masāžas. Nu jau 2 mēnešus neesmu bijusi pie savas fizioterapeites, bet tāpat ik pa laikam labprāt aizietu, kam gan nepatīk masāža....

]]> https://vdist.join.lv/f/user/17/ 2014-06-11T19:19:36Z https://vdist.join.lv/f/post/6463/#p6463 <![CDATA[Re: muskuļi]]> avenite

Jaa, bet man nevajaga atsist to pirkstu, bet pietiek pieskarties, ka taa strava aiziet sad
Jaa, to nakti bija liels stress, nevareju ilgi aizmigt un tad saka tirpt viss.

]]> https://vdist.join.lv/f/user/113/ 2014-06-11T16:02:51Z https://vdist.join.lv/f/post/6460/#p6460 <![CDATA[Re: muskuļi]]> Oj nu atkal saucu tikko ātros sad
Sēdēju skatījos tv un pekhsnji krūtīs tāda nepatīkama sajūta un pulss momentaa loooti aatrs,zvanīju ātriem,kamēr brauca ieravu valokordinu,aiztureju elpu uz brīdi,klepoju,spiedu uz acīm,nu ar laiku drusku nomierinājās,kad atbrauca pulss bija 73.
Kārtējo reizi man taa pasliktinaas pirms Mr,esmu noguruši.

]]> https://vdist.join.lv/f/user/42/ 2014-06-11T15:39:12Z https://vdist.join.lv/f/post/6459/#p6459 <![CDATA[Re: muskuļi]]> un tā strāva ir pa nervu kad iet..tāpat kā kad elkoni teiksim pret durvju kliņķi atsit,arī strāva aiziet big_smile.

]]> https://vdist.join.lv/f/user/151/ 2014-06-11T14:19:57Z https://vdist.join.lv/f/post/6458/#p6458 <![CDATA[Re: muskuļi]]> Var iet katru dienu uz masāžām.vai katru otro dienu.kurss ir 10 x. bet tas neko sevišķi daudz nedos,galvenais ir vingrošana vai joga.bet pēc sevis zinu,ka grūti saņemties big_smile.
Man arī ir periodi,ka ātri notirpst kājas vai rokas. Pārsvarā tam var būt pāris iemesli. Tas var būt asinsvadu tuvs novietojums ādai un/vai visticamāk,ka pie nervu spriedzes sašaurinās asinsvadi un nervi ir saspringumā,pie mazākā nospieduma,sāk tirpt. man tā ir periodiski.uznāk un pāriet.arī naktī ir bijis,ka uz muguras guļot,notirpst kājas.tas no muguras vairāk...var būt gan, gan...

]]> https://vdist.join.lv/f/user/151/ 2014-06-11T14:18:40Z https://vdist.join.lv/f/post/6457/#p6457 <![CDATA[Re: muskuļi]]> aaa un vel pieskaroties kajas lielaka pirksta kaulam, man taka tada strava iziet pa to pirkstu..nav ne jausmas kas tas ir

]]> https://vdist.join.lv/f/user/113/ 2014-06-11T13:51:41Z https://vdist.join.lv/f/post/6456/#p6456 <![CDATA[Re: muskuļi]]> Es citreiz nakti mostos no taa ka kreisa roka un kaja ir notirpusas tik talu, ka pakustinat nevaru, tad minutes laika atiet un atkal aizmiegu.

No kaa tas varetu but, vai no skoliozes?

+ pirms menesa sakas skudrinju sajuta kajas, taka dur ar adatinjam kaju pirkstos, tas visu laiku ir bez apstajas jau menesi sad(( ? Arsts jau saka vrb kads nervs mugura nospiests. Piemera, kajas sakrustot ari nevaru, uzreiz tirpst, nesen tas sakas ari.

]]> https://vdist.join.lv/f/user/113/ 2014-06-11T13:50:33Z https://vdist.join.lv/f/post/6455/#p6455 <![CDATA[Re: muskuļi]]> Man arī,ka pieceļos.
Un arī skolioze.man izmisums,ko lai dara ar tiem muskuljiem,nu jā masāžas,bet nevaru taču katru dienu iet.
Un vēl man kreisajā pusē plecaa nu virs kruuts,reizēm tā kā tirpst tā kā nejutigs paliek..:(
Vienīgais kas man mazliet palīdz ir vakaraa karseet kaajas bljodaa ar uudeni.

]]> https://vdist.join.lv/f/user/42/ 2014-06-11T12:05:09Z https://vdist.join.lv/f/post/6454/#p6454 <![CDATA[Re: muskuļi]]> Man ari nesen saka sapet mugura, pamodos 5 no rita ar sausmigam asam, durstosam sapem...lidz asaram, no rita elpu bija gruti ievilkt, nu

sirdspuksti man jau sen ir jutami un dzirdami. uztaisiju rentgenu, jaa  skolioze sad

]]> https://vdist.join.lv/f/user/113/ 2014-06-11T07:10:06Z https://vdist.join.lv/f/post/6452/#p6452 <![CDATA[Re: muskuļi]]> Man arī tā ir smile. Un arī tie elpas trūkumi un sirdsklauves taisni tad,kad mugura sāp. Tas viss ir saistīts! Muguras muskuļi savelkās no saspringuma. Un saspringums izraisa visu pārējo arīdzan.
Man vispār ir tā jau kādus 3 gadus,ka tad kad pieceļos piem.no gultas,man uzreiz sirdklauves. Un nav tas kolapss,kad strauji krīt asinsspiediens pie pozīcijas maiņas.un arī tiklīdz iztaisnoju muguru,arī jūtu sirdspukstus. Protams,sataisītas sirds pārbaudes,bet viss ok. Dr.pateica,ka lai es paskatos uz savu muguru big_smile. Ka tas viss no tā. Tiešām esmu šķība,skolioze pamatīga.

]]> https://vdist.join.lv/f/user/151/ 2014-06-11T06:39:32Z https://vdist.join.lv/f/post/6451/#p6451 <![CDATA[muskuļi]]> Nesaprotu ko man darīt.jo vairāk staigāju jo vairāk man muguras muskuļi saraujas visi tādi nostiepti un šausmīgi sāpīgi,guļot normāli,kā sāku kaut ko darīt staigāt,taa viss sāp mugura un elpa trūkst dramatiski jūtos.
Nesaprotu vai tā ir vd vai muguras vaina.
Jā,un vēl vakar ļoti pārbijos,pēkšņi jūtu tādu satraukumu un karstumu un es uzreiz baudu pulsu un nebija :(uzreiz man panikā un tad ātrāk sāka sisties sirsniņa,ak kas tas vēl bija.
Kādam bija kas līdzīgs ar muskuļiem?
Un vēl jūtu,ka muskuļi savilkti tad arī biežāk sirds parsitieni.un reibst galva pie kustībām.

]]> https://vdist.join.lv/f/user/42/ 2014-06-10T05:34:32Z https://vdist.join.lv/f/post/6447/#p6447