Vai kādam ir šādi bijis? (Lapas 1 no 4)

Hmmm katru dienu :d

Kas hmm? Tev arī?

Ja patiesi vēlies izprast un atbrīvoties no tā -
1.kārt- beidz dzert zāles un bendēt sevi!
2.kārt - Tu neesi psihiski slims, lai ietu pie psihiatra, bet tieši tā- Tev vajadzētu psihoterapeitu, kurš palīdzētu Tev izprast sevi un Tavu baiļu cēloņus. Tā Tu varēsi no tā atbrīvoties un iemācīties pareizi strādāt ar savu psihi, prātu un zemapziņu.
3.kārt - tirpšana vispārīgi un priekš VD slimniekiem nozīmē nospiestu, sakairinātu nervu/-us tajā konkrētajā reģionā. Tātad, ja tas ir krūšu rajons ir ļoti svarīgi pievērst kā Tu guli, sēdi, stāvi, jo šajās pozīcijās var būt papildus noslogots vai nospiests nervs tajā apvidū.
Man pieņemssim, labajā pusē pakrūtē raustās muskulis, it sevišķi pēc šķības vai ilgas sēdēšanas, šķības gulēšanas utt.

varbūt izklausīsies dīvaini, bet es Tev ieteiktu 2 reizes nedēļas vismaz vai, ja vēlies/vari atļauties pat 3 reiz nedēļā iet uz baseinu peldēt. + obligāti jāvingro, ik pēc pus stundas/stundas sēdēšanas jāizstaipās- viss ķermenis.

4.kārt. - jautājums - Kā Tev ir ar muguru? \Sāda veida sāpēs krūšu rajonā bieži vien izriet no muguras (muguras zonā nospiestiem nerviem, var būt pat no stipri savilktiem muguras muskuļiem utt.) Ja Tev ir muguras problēmas - vnk savilkti muskuļi, skolioze, šmerļa trūces, skriemeļu nobīdes vai regulāras muguras sāpes, tad tas visticamāk ir tā cēlonis, kam ir attiecīgi savi risinājumi kā to novērst.

man gandrīz ir tāpat, diena arī pārsvarā no tā tik vien sastāv, cenšos cik var izrauties no tā arā un ar milzīga apjoma darbiem pie datora neaizraujos. ar zālēm tomēr dabūsi efektu ātrāk, tāpēc arī saka, ka nebūs jēgas pie psihoterapeita iet + psihoterapija ir ilgāks process.

Jo tālāk , jo trakāk: šodien jūtos ta,ka galvas labā puse tirpst,tas vēl būtu paciešams, bet liekas, ka labajā acī baigais spiediens un, ka tūlīņ tur kaut kas sprāgs vai tml. spiediens šodien brīnumaina kārtā labs 116/74. Ir bijusi,kādam pieredze šādā ''stulbumā'' (atvainojos par izreicienu, bet nezinu jau vairs,ko domāt   )

Vijuks: Tu aprakstīji salīdzinoši precīzi, kā zinādama
un tai tirpšanai seko tāda,ka niezoša sajūta smadzenēs, ak dievs, kā to visu izturēt,

Ir bijis tā, ka eju pa ielu un pēkšņi iesāpas jeb ieduras galvas kreisā pusē, un pēc tam liekas,ka redze sliktāka?! pec tam kādu laiciņu sāp pieres rajons. (lasīju,ka insultiem raksturīgas pēkšņas galvas sāpes, bet ceru, ka būšu tikai par daudz salasījusies utt.   )

Kas tas? eju sodien vest suniti ara, nokapjot pa trepem, kaut ka iekseji sabijos no ta, ka likas,ka kajas tadas nejutigakas no celgaliem uz leju...smagakas un ejot pa celu,liekas,ka es vinas vairs normali nevaru palikt,bet velku kaut ka. murgs   arī VD? vai saku jau domat,ka jasak atkal apmeklet arsti, pusgads bus jau pagajis....

Man gan īsti nav pusgads kopš pēdējoreiz biju pie ģimenes ārstes par šo tēmu runāties Pa pusgadu domāju, ka nekas nevar tā pa riktīgo izmainīties.