1

Tēma: Miegam ir kaut kas dabīgs ?

Hello visiem, kādam ir atsauces par STOP-STRESS night?
NEGUĻU  sad

2

Re: Miegam ir kaut kas dabīgs ?

Pamegini bolderianus wink

No VD neviens nav nomiris - Domasim pozitivi smile

3

Re: Miegam ir kaut kas dabīgs ?

shodien psihologs izstastija kas ar to miegu, un logjiski domnaajot taa arii ir wink
mees vd slimnieki esam ljoti maz aktiivi, un paliek paari daudz energjijas wink vairak aktivitaates un arii viss uzlabosies, vairak jaiet araa, var paskatiities youtube kadus vingrinajumus un veltiit kadas 30 vai 40 minutes dienaa, veseliibai noderees smile

No VD neviens nav nomiris - Domasim pozitivi smile

4

Re: Miegam ir kaut kas dabīgs ?

nauris.pjuts rakstīja:

shodien psihologs izstastija kas ar to miegu, un logjiski domnaajot taa arii ir wink
mees vd slimnieki esam ljoti maz aktiivi, un paliek paari daudz energjijas wink vairak aktivitaates un arii viss uzlabosies, vairak jaiet araa, var paskatiities youtube kadus vingrinajumus un veltiit kadas 30 vai 40 minutes dienaa, veseliibai noderees smile


Kau kāda mistika tādā gadījumā, es pēdējos 2 mēnešus katru otro dienu staigāju uz svara zāli, miegs ne par kapeiku nav uzlabojies...
Tā vien šķiet, ka viss ir galvā, kamēr nesakārtos to, tikmēr arī nekas nemainīsies...

5

Re: Miegam ir kaut kas dabīgs ?

Dabīgs būs - vīniņš ;D vai aliņš big_smile palīdz, pārbaudīts big_smile