1

Tēma: Bezmiegs

Vai ir vēl kāds bezmiega nomocītais? Nespēju iemigt. Tas ir kautkāds murgs sad Sāku jau domāt, ka man ir kāda šausmīga smadzeņu kaite, ka šādi jāmocās....Nu jau nedēļu. Ir bijis arī bezmiegs iepriekš. Palīdzēja antidepresanti. Bet šobrīd nejūtos depresijā, tikai ir liela trauksmes sajūta, kas arī traucē iemigt. Man izrakstīja miega līdzekļus, bet šausmīgi nepatīk sajūta, kāda rodas tos iedzerot. Tādas kā skudriņas,, karstumi, Paliek bail, ka apstāsies sirds. Satraucos. Visu laiku gaidu, kad beidzot iemigšu. Un nesanāk, Un tad kļūstu riktīgi trauksmaina. Sākumā mocos, domāju, šodien mēģināšu iemigt bez neiroleptiķiem, un tik izmisīgi cenšos, ka nesanāk. Tad jau ir vēls, ap divpadsmitiem, kad man mērs ir pilns un es iedzeru zāles, sāku izbaudīt nepatīkamos efektus un domāju, ja nu man nepalīdzēs pat miega zāles...fuj, Nesaprotu, kāpēc man tā ir. Nu jau nedēļu šādi mokos.

2

Re: Bezmiegs

Man arī bija tādi paši miega traucējumi. Visu laiku modos augšā naktī. Sāku dzert AD un viss miegs sakārtojās wink

3

Re: Bezmiegs

Man ir problēmas ar miegu 2mēnešus ātrāk kā ap 5 nevaru aizmigt big_smile

4

Re: Bezmiegs

Ilona_20 rakstīja:

Man ir problēmas ar miegu 2mēnešus ātrāk kā ap 5 nevaru aizmigt big_smile

es vienu vakaru miega zales iedzeru,guleju ka berns.bet pec tam 2 naktis vairs nekaa,pat zales nelidz,ko darit?!

5

Re: Bezmiegs

Es miegu sakārtoju pie Zālīša ar hipnozi.Biju divas reizes.

6

Re: Bezmiegs

Ar tam hipnozem reaali jauzmanaas wink

No VD neviens nav nomiris - Domasim pozitivi smile

7

Re: Bezmiegs

Nauri
Kapēc? Ir personiska pieredze?

8

Re: Bezmiegs

Paldies dievam nee. Wnk esmu dzirdeejis ka tas ir biistami. Var jau but ka tikai klachas. Zinu ka Rojas pusee ir tads ciema ka Melnsils un tur esot dziedniece. Cinoties ar dzahadam vainam, buutu lv pats noteikti vinu apmekleeru ; ) kas man likaas interesantakais ka vina naudu nenemot bet jaiet ar cienastu. Un par vinas varu galvot tpc ka omei uz kajas bij roze un no taa vairs ne minjas . Varbuut cinaas arii ar vd  wink

No VD neviens nav nomiris - Domasim pozitivi smile

9

Re: Bezmiegs

Nauri,
Dziednieks Tev noņems tikai simptomus. Ir jātiek galā ar savām sajūtām un kairinātājiem. Tikko neesi harmonijā ar sevi tā simptomi klāt. Pats saki, atnāk slikta sms panika klāt. Stress izsauc simptomus. Trakākais, ka mės visi to saprotam, bet iemācīties pieņemt un pareizi reaģēt vėl vajag arī man.

10

Re: Bezmiegs

Miledija. Tev protams taisniiba smile

No VD neviens nav nomiris - Domasim pozitivi smile